107 研究用試題 / 低頭滑手機

107 研究用試題 / 低頭滑手機

【例題 3】

低頭滑手機，冷落你的對象，幾乎已是生活常態。想想看，一段談話是否常被打斷，只因有人掏出手機沉溺其中。

它看似無害，不過是現代生活的一部分，但研究發現它將對你造成許多危害。「儘管低 頭是用手機和他人連結，但它其實干擾了現場感知及人際關係。」心理學家艾瑪．賽佩拉（Emma Seppälä）如此說。

賽佩拉指出，許多研究發現「低頭」減損了面對面互動的意義，相較於談話中不用手機的人，用手機者會讓對話者感到較不愉快。只要談話中有人掏出手機，即使沒人使用，仍足以讓雙方都感覺到隔閡。最新一份報告則發現，「低頭」危害對方心理的四個基本需求——歸屬感、自尊、有意義的存在感及控制力。另二項研究也指出「低頭」會影響親密關係，當伴侶面向對方「低頭」時，對方較易沮喪，而降低相處的愉悅。還有一份實驗統計發現，在飯桌上使用手機的人較易煩躁，缺乏融入感，不能享受用餐的美好，餐後也較無 法進入面對面的互動。

所以，「低頭」固然傷害了被冷落的人，但低頭族同樣蒙受其害。

賽佩拉表示：「滑手機常會被視為不禮貌、缺乏參與感，或不擅社交、談話等。」不少專家也強調，一旦科技通訊產品的使用習慣干擾了日常生活就應警惕，「這可能使你錯過許 多讓人生豐富的時刻，以及這些時刻對後續人生的啟示與影響。最可怕的是，低頭正在取代這些現場經歷。」

賽佩拉強烈建議：「你可以不低頭。」如果你是個低頭族，試著嚴格制定和遵守一些使用約定，比如吃飯時拿開手機，這將幫助你建立新的習慣。如果你是「被低頭」的人，賽佩拉則建議你先改變想法：「保持耐心和同情，不要生氣，因為他們只是跟著慣性走。」然後，耐心溝通你對「被低頭」的困擾。

賽佩拉說：「對方不見得是在排擠你，他們只是在尋找讓自己有歸屬感的地方，這正是他們一直盯著手機的原因。」由此看來，在真實生活中開展一些對彼此有意義的對話，或許才是雙方最需要的。

請分項回答下列問題。

問題（一）： 請根據上文，歸納文中所述使用手機的不良習慣──「低頭」， 可能造成哪些負面影響？請歸納出其中 3 類。文長限 80 字以內（至多 4 行）。（占 4 分）

問題（二）：請以「低頭與被低頭」爲題，撰寫一篇短文，檢視你的相關經驗，陳述手機對 你的影響，並擬定今後的對策。文長限 400 字以內（至多 19 行）。（占 21 分）

〔說明〕

◎命題用意

本文改寫自 Jamie Ducharme 在《時代》雜誌中對《你快樂，所以你成功》一書的評述。 在 3C 產品盛行的時代，各種科技與通訊產品帶來無比便利，卻也形成新的行為文化和社 會問題。本題用意有二，其一是希望以手機的使用為例，透過一些專家的研究發現，讓學 生們認識「低頭」的壞處，從而反思自己如何可以建立較好的使用習慣，避免造成負面影 響，錯失生命豐富的現場與啟示。其二是提醒學生嘗試理解身邊的低頭族，或者藉此反思 自己過去與他人面對面的互動是否有品質。

◎參考答案

問題（一）

分類歸納（觀念符合即可，文字無須相同）

1. 干擾現場感知及其續後影響：（如舉例 1）

2. 影響人際關係： （如舉例 2）

3. 影響心理需求： （如舉例 3）

4. 傷害個人形象： （如舉例 4）

分項舉例（摘舉例證與文本相同即可）

1. 嚴重干擾了現場感知、現場經歷；錯過許多讓人生豐富的時刻，及其續後的重要影 響。

2. 減損了面對面互動的意義；使被你忽略的人感覺被排擠；影響親密關係。

3. 危害人類心理的四個基本需求——歸屬感、自尊、意義的存在感及控制力。

4. 滑手機常會被視為不禮貌、缺乏參與感，或不擅社交、談話等。

◎評分原則

問題（一）

問題（二）

※特殊評分原則

1. 問題（二）另立題目，但能扣緊題旨，至多 B+（14 分）。

2. 未在第一題作答區範圍內作答者，酌扣 1 分。

3. 視標點符號使用之欠當或錯別字之多寡，斟酌扣分。