資料來源：門諾公益頻道

發佈日期：2017年6月6日

1. 0:24 Persiapan準備工作

2. 1:19 Sarung Tangan Pelicin移位手套

3. 2:28 Alas Pelicin短型軟式移位滑墊

4. 4:07 Ikat Pinggang移位腰帶

5. 5:59 Penjelasan Ulang重點回顧