健康與冰
早睡早起的他竟然得了癌症,就診之下才發現一切飲食習慣都正常,只因為他每天早上都會喝一杯……
- 魔電女孩
- 06-17
癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十度蟬聯冠軍,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十年來,癌症和國人真的是如影隨形。
十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。
箇中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃,或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰飲料的傷害來得大,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後, 正需要有個溫暖的安慰時,卻給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解到十 之八九,因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推(更不要說關個幾分鐘),打哆嗦,恐怕很難,嚴重的還可能因此受寒感冒。如再加上咖啡對神經系統、 腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。
眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害,這個道理非常淺顯。
至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男 性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。
無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的!
早餐別再喝冰的飲料
體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。
所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌 肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內 各個系統更加攣縮、血流更加不順。
也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好 像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因此早上 第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
◆ 以後不敢吃冰了
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急速老化、18歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實!
另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃冰而癱 瘓在床20幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之後,從此 沒下過床了。總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現今的怪病、癌症才會這麼多。
我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷切盼望周遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害,我願足矣。
常吃冰的人,容易有小腹
常吃冰的人,容易有小腹,因為女生的子宮等皆須要保持溫度,所以才會和男生的不同(男生的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫降低2度),因為我們女生的子宮 須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦!
另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!各位親愛的朋友,根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水的量至少要300~500cc才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴,各位,把您的水杯換大一點的吧!
夏天到了,我們總喜歡在飯前或飯後就來上一杯冰涼的飲料,雖然解了熱,卻不一定對身體是有幫助的,快點分享出去!告誡更多朋友關於冰品對身體的危害吧!
看更多!請加入粉絲團
相關文章
- 相關關鍵字:
- 癌症
- 咖啡
- 冰飲
- 飲料
- 蔬果汁
- 冰淇淋
- 小腹
- 營養
- 月經
- 更年期
- 肝癌
- 子宮頸癌
- 感冒
- 肺癌
- 胃癌
- 食道癌
- 口腔癌
- 過敏
- 皮膚
- 口腔
- 女性
- 水果
- 血管
- 飲食
- 喉嚨
- 脂肪
- 食物
- 年齡
- 中醫
- 習慣
- 腫瘤
- 致癌
- 男人
- 綠豆
- 喝水
- 子宮
- 孩子
- 乳癌
- 濕氣
- 死亡
- 新陳代謝
- 山藥粥
- 蔬菜
- 免疫
- 牛奶
- 冠軍
- 腸胃道
- 別人
- 夏天
- 肌肉
- 山藥
- 早餐
- 淋巴癌
- 臨床
- 腸胃
- 吃冰
- 喝咖啡
- 粥
- 惡性腫瘤
- 飯後
- 燕麥
- 飲食習慣
- 紅茶
- 衛生
- 朋友
- 保護
- 可樂
- 淋巴
- 應酬
- 身體
- 豆漿
- 喝牛奶
- 水
- 結腸
- 治療
- 不孕
- 早晨
- 肉
- 蔬果
- 早睡早起
- 危害
- 茶
- 神經系統
- 病
- 日常
- 能力
- 影響
- 原因
- 腸癌
- 晚上
- 老化
- 毒品
- 脾胃
- 器官
- 消化
- 熱食
- 胃氣
- 西醫
- 就診
- 泡沫
- 循環
- 保護子宮
- 順暢
- 潮濕
- 果汁
- 代謝
- 案例
- 口渴
- 醫學
- 不敢吃冰
- 全身虛寒
- 生機飲食
- 冰的飲料
- 冰咖啡
- 體溫
- 飯前
- 黏膜
- 標準
- 統計
精彩好文
其他文章
-
明明是雙胞胎卻只有一個奶嘴,結果卻爆笑到讓媽媽完全不想再補上另一個奶嘴…
2016-07-05溫馨故事 -
2016-07-05人際關係
-
2016-07-03人生感悟
-
原來鐵達尼號上的乘客其實「不是人」,美國政府隱瞞了100年的真相!
2016-07-06不可思議 -
自從媽媽學會DIY做一瓶「廁所炸彈」後,她再也沒有刷過馬桶了!
2016-07-04生活常識 -
2016-07-05生活常識