許多上班族下班後喜歡小酌兩杯，藉此放鬆。然而，芬蘭最新研究指出，工時過長恐增加飲酒過量的風險，每周工時超過48小時的人比低於48小時的人，飲酒過量的機率高出13％，罹患肝病與心臟病等疾病的機率也上升。
芬蘭首都赫爾辛基市的「芬蘭職業衛生研究所」（Finish Institute of Occupational Health）研究團隊，調查14個國家、逾33萬3693人。研究結果發現，比起每周工作不到48小時的人，工時達49-54小時的人飲酒過量的機率增加13％。而比起每周工作35-40小時的人，每周工時至少55小時的人，過量飲酒的機率則增加12％。
研究結果不因性別或年齡而有所差異。男性每周喝酒超過21杯、女性超過14杯，就被認為是飲酒過量。飲酒過量恐引起肝病、肝癌、中風、心臟病、精神病等。
研究作者維坦恩（Marianna Virtanen）女士說：「雖然飲酒過量的機率不高，但結果顯示有些人藉由不健康的習慣來面對超時工作，在這個研究裡指的是飲酒量超過建議標準。」
她認為，過量飲酒的勞工可能是想透過酒精解決工作相關的疾病：「我認為人們想用酒精解決的症狀包括壓力、沮喪、疲勞、睡眠障礙。」
哈佛大學公共衛生學院社會及行為科學系助理教授歐克丘克伍（Cassandra Okechukwu）說：「這項研究證實長久以來的猜測，也就是許多勞工可能透過酒精緩解精神與身體的疼痛。」她指出，工時是影響健康的重要因素，呼籲大眾與制定政策者關注此議題。
這項研究刊登於《英格蘭醫學期刊》（BMJ）線上版。
(中國時報)
工時過長 飲酒過量風險增13％