薪水不漲、物價狂漲！台灣勞工好「辛苦」！加上現在通訊軟體「Line」盛行，許多人在下班後不時接到主管指派、交辦工作，無形中成「變相加班」。然過勞工作不僅會讓身體疲勞，據美國最新研究指出，如每周工作超過45小時，得到心臟疾病的風險會提高，不可不慎！
從今年元旦起，勞工全面周休二日，每周工時縮減為40小時，看似是對辛苦勞工的福音！然許多工作本為「責任制」，加上勞動部以行政命令刪除勞工7天國定假日，實際上台灣勞工的工時還是較世界其他先進各國長許多。然殊不知，勞工工時過長，不僅傷「身」也傷「心」。
英國《每日郵報》報導，為探討工時多寡和人體健康的關係，美國德克薩斯大學休士頓醫學中心（The University of Texas Health Science Center at Houston）針對1900位有逾10年工作經歷的人進行長期觀察。研究發現，現罹患心臟疾病的風險與工作時數大有關係。
據受試者的工時和其健康狀況表明，每周工作逾55小時的人，罹患心血管疾病的風險會比每周工作45小時的人多出16%。而每周工作超過60小時的人，其罹患心血管疾病的風險更高出35%。
勞工超時工作除會增加罹患心臟疾病風險外，據流行病學實證研究也顯示，輪班、夜間及長時間工作與心肌梗塞、高血壓等多項疾病息息相關，顯現及早預防的重要性。
對此，勞動部職安署也參考日前公告之「異常工作負荷促發疾病預防指引」，開發管理系統，助勞工和雇主掌握自己、員工的身體狀況。勞工只要填入歷年健康檢查紀錄，如三高指數，以及工作年資、工時、睡眠狀況等資料，系統即可幫忙即算勞工發生心肌梗塞、中風等過勞病症的風險程度，當評估勞工過勞風險來到最高值第3級，會提醒勞工趕快去看醫生，雇主也可依此調整職務，系統也可協助企業單位建置事業單位母性健康保護資料。
(中時電子報)