媽咪第一次幫寶寶按摩時，難免會緊張，其實，只要注意幾個要點，循序漸進地每天幫寶寶按摩，寶寶自然會習慣這樣的觸摸與互動，甚至感到非常舒服！
Tips 1 要在適當的時間按摩 選擇合適的時間幫寶寶按摩是很重要的，應避免選在吃飽後或哭泣的時按摩，並建議媽咪能在固定的時間，有效規律地幫寶寶按摩，上班族媽咪建議可選擇在晚上幫寶寶按摩。透過輕柔音樂的播放，能讓寶寶知道按摩時間到了，心裡感到期待、愉悅，進而在放鬆、舒適的環境下進行按摩。
Tips 2 按摩時觀察寶寶的狀態 按摩時，先用大毛巾墊在下方，讓寶寶躺在毛巾，媽咪要坐在離寶寶最近的位置，將手放在進行按摩的部位，媽咪按摩時，要注意觀察寶寶的狀態，例如舒適、愉悅、開心大笑，還是有不舒服的表情等，都要特別注意。
Tips 3 注意室內溫度 按摩時若須將寶寶的衣服脫掉，應儘量保持室內適宜的溫度，應比平時的溫度略高，建議保持在26℃～28℃。
Tips 4 嬰兒油的正確選擇與使用方法 可選擇讓嬰兒吃到不會有問題的食用級冷壓油，例如橄欖油、紅花油等，或是選擇維他命較高的植物性油，不僅能使寶寶的皮膚變得柔軟，還有助於促進血液循環。使用時，不要將按摩油直接塗抹在寶寶身上，應先擦在媽咪的手上，再一邊隨著按摩的動作，均勻地塗抹在寶寶身上，若是冬天幫寶寶按摩，一定要在手中搓熱後再進行。
幫寶寶按摩的4個小撇步