「媽媽，我不要去幼兒園」，你的回答很重要！
「我不要去上幼兒園，就不去……」
早上，就要遲到了，但明明依然躺在地上聲嘶力竭地哭著不上幼兒園，怎麼勸也不聽。
雖然已經開學有陣子了，但是這樣的場景依然每天在家裡上演，尤其是假期過後，孩子更不願意去幼兒園了。這讓爸爸媽媽既心疼又無措！最後沒辦法，爸爸只能硬抱著哭泣的明明去幼兒園。
各位親愛的家長——
您家孩子會有這樣的狀況嗎？
當孩子哭著說不想去幼兒園時，你會怎麼辦？
是嚴厲告訴他「必須去」？還是心軟停止送園？
抑或諄諄教誨，灌輸一番「幼兒園裡可以學知識」的大道理？
其實，當孩子哭著說不想去幼兒園，家長的回答很重要，對孩子影響深遠。
入園焦慮，是孩子必經的階段
英國兒童心理學家John Bowlby指出，剛進幼兒園，孩子通常會經歷三個階段：
◇階段一：反抗
這個階段通常表現最為強烈，會使用哭、鬧、打滾、打人等方式來表達自己的反抗。
◇階段二：失望
這個階段雖然還會哭泣，但是表達方式會逐漸減少，並不想理睬別人。
◇階段三：超脫
熟悉環境以後，對老師產生信任，對小朋友不再陌生，孩子開始釋然，接受團體生活，愛上幼兒園。
所以孩子剛上幼兒園，哭鬧是正常的，這利於他們情感的宣洩。只要堅持送園，多則一個月，少則三五天，孩子就能很好地適應幼兒園的團體生活。
緩解孩子焦慮情緒的「三部曲」
美國著名兒童心理專家斯坦利·格林斯潘說：「3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密的看護人。」
在幼兒園，離開爸爸媽媽整整八個小時，他心裡肯定會有失落，會抗拒，想和爸爸媽媽在一起。
因此，當孩子說不想上幼兒園時，如果我們不瞭解孩子心中所想，只會讓他陷入無助，更加抵觸上幼兒園。
以下緩解孩子焦慮情緒的三部曲：
◇第一曲：共鳴曲
面對孩子的哭鬧，家長不要一味地告訴他幼兒園有多好玩，老師有多親切……這些並不能引起孩子的共鳴。
不妨這樣說：「媽媽知道上幼兒園不容易，媽媽不在你的身邊，你感覺什麼都不一樣了，對不對？」
這樣說是告訴孩子，媽媽是理解他的，我們也知道上幼兒園是多麼的不容易。這可以讓孩子得到情感上的共鳴，也更容易向爸爸媽媽吐露心聲。
等到知道了孩子的想法，我們才可以用更進一步的方式去解決孩子的問題。
◇第二曲：接納曲
當孩子情緒稍微有些穩定時，家長可以趁熱打鐵，接納孩子的不良情緒。
不妨這樣說：「幼兒園的環境你不熟悉，你不喜歡吃幼兒園的飯，不喜歡睡在幼兒園的床上，不喜歡和別的小朋友一起玩，你只想在家裡和媽媽一起玩，這些媽媽都知道。」
作為家長，我們要接納孩子的情緒。當知道孩子心裡的想法後，我們要讓他知道媽媽是怎麼想的。我們接納孩子，孩子也接納我們，這才是最好的解決方式。
◇第三曲：鼓勵曲
接納完孩子的情緒後，我們要鼓勵孩子並表達自己的期望。
不妨這樣說：「你能做到堅持上幼兒園已經很不容易了，你真的很棒！再堅持一下，媽媽相信有一天你會愛上幼兒園！」
當我們說完這些話以後，孩子很可能會嚎啕大哭，我們不用擔心，這不是孩子不想去上幼兒園，而是他壓抑了太久，終於有人理解自己了，情緒此時可以充分進行發洩了。
除了接納孩子的情緒，想要孩子順利克服入園焦慮，盡快地適應幼兒園團體學習和生活，家長們不妨看看以下幾點妙招。
◇1、要「長期堅持」，不要「上上停停」
有小部分家長，在孩子哭鬧嚴重、不吃飯的情況下，出於心疼孩子，便想送入園幾天、在家裡休息一天，給孩子調理調理……
如此這般，孩子會調動全身智慧讓這個意願繼續得逞。最終，孩子和家人在入園時，會陷入反覆的緊張和哭鬧中。
因此建議堅持送孩子入園，這有助於幫孩子建立習慣，也有助於讓孩子在與老師、同伴之間互動產生依戀感情。這對孩子來說尤為重要。
◇2、要「分享快樂」，不要「負面引導」
不少家長會在接孩子的路上問：「今天有沒有沒哭？」「老師喜不喜歡你呀？」「其他小朋友欺負你了嗎？」
這樣的「負面引導」會讓孩子對幼兒園產生不好聯想。
家長可以問讓孩子聯想到快樂的問題，比如：「跟你站在一起的小朋友是誰？」「老師帶你們做的遊戲好玩嗎？」「你中午吃的蕃茄炒蛋好吃嗎？」
這樣的溝通，很自然地強化了孩子對幼兒園美好的回憶，有利於孩子建立良好的情緒體驗，並盡快適應幼兒園的生活。
強化孩子對幼兒園美好的回憶也很重要。
◇3、要「保持平靜」，不要「刨根問底」
孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家後，全家人圍著孩子問這問那，會強化孩子入園的「不適應」。
建議家長接孩子回家後，不要過分渲染對孩子入園問題的關注。家長平和的態度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環境。
其實，緩解入園焦慮，無論對孩子、父母還是老師來說，都是一個漫長且並不輕鬆的過程。
作為家長，要提前調整好自己的心態，並且努力地幫助孩子去適應新的環境，那麼孩子很快就會融入幼兒園這個大家庭！