運氣是隨機的嗎？
在人們的常識里，運氣看不見摸不著，更不可控，但也許並非如此。
美國心理學家懷斯曼曾做過一個實驗，他招募了400個認為自己運氣特別好和特別差的人，讓他們去指定地點買咖啡。
並且設置了兩個關卡，一是在途中放置了一些錢，二是安排一位商人坐在咖啡店裡。
結果很有意思：
那些運氣好的人，幾乎都撿到了錢，並且在等咖啡時跟商人愉快地攀談。
而認為自己運氣差的人，大多都沒有撿到錢，也不願意跟任何人說話。
懷斯曼用實驗告訴我們：運氣跟自我意識有很大關係。
覺得自己幸運的人，往往比較外向，對外界敏感，願意接觸新事物。
而越是認為自己運氣差的人，越容易緊張焦慮，讓眼前的機會白白溜走。
實驗也很好地驗證了心理學上的吸引力法則：
人的心念總是與和其一致的現實相互吸引，也就是真正的「心想事成」。
所以運氣其實是可以「招來的」，要想招來好運，就要改變自身行為和意識。
給大家總結了10個幸運法則，讓你運氣爆棚。
01 給自己調頻
成年人的世界是由忙碌圍成的。
仔細想想，自己有多久沒有好好休息放鬆了。
精神長時間處於緊繃狀態，很容易焦慮愁苦，好運自然也都溜走了。
哥倫比亞大學研究發現，親近大自然可以改變自身能量場，增加好運氣。
比如曬太陽，擁抱大樹，踩踩土地，聞聞花香，聽聽蟲鳴。
到有山有水的地方轉一轉，靜靜地立於天地之間，在自然中舒展身心。
這些方式可以有效改善消沈的情緒，讓人感受愉悅和平靜。
適當給自己調頻，放慢腳步，心境從容，好運氣自然會眷顧。
02 積極的心理暗示
俗話說：「相由心生，境由心造。」
積極正面的自我暗示，就會有越來越多的好事發生。
《力量》中講述了一位婚姻不幸的女人，她被丈夫家暴，生活困窘。
多年的痛苦掙扎，讓她決定結束婚姻，獨自撫養孩子。
但她沒有埋怨命運，而是滿心期待未來的生活，勾勒理想丈夫的形象，還夢想著到歐洲旅行。
後來，她真的申請了護照，並在歐洲遇到了理想丈夫，過上了幸福生活。
這其中的心理學效應，包括歸因風格和自我效能感。
樂觀積極的人，往往給自己積極的心理暗示越多，會主動採取行動。
強烈的自我效能感，能夠激發人的內在能量，一步步指引你抵達期待。
03 接觸高能量的人
每個人身上都有能量磁場，能量的高低會直接影響運氣。
能量級別高的人，磁場積極且強大，還會帶動周圍人的運勢跟著向上。
靠近這樣的人，會對你有一種加持作用，你會明顯感覺到舒心、滋養。
作家史鐵生剛坐上輪椅時，整日鬱鬱寡歡，變得暴躁孤僻。
體育一直是他的夢想，然而家裡人連「跑、跳」類似的字都不敢提起。
好友余華等人愣是把史鐵生扛上了火車，帶著他一起去旅行。
中途休息的時候，還一起踢起了足球，讓史鐵生當守門員。
在《我與地壇》出版後，史鐵生寫道：
「21歲末尾，雙腿徹底背叛了我，我沒死，全靠著友誼。」
主動鏈接高能量的人，你會發現生活變得更加美好。
04 立即行動不拖延
最近一前同事找我訴苦：
畢業5年，未婚失業，感覺生活陷入了不斷「下墜」的漩渦。
仔細詢問才發現，雖然她想結婚，但是她每天還是躺在家裡刷劇。
有朋友給她介紹相親對象，她也提不起興趣去見，又拒絕社交活動。
找工作也是高不成低不就，一直想轉行學習法律，報了班又說學不進去。
她抱怨自己時運不濟，卻羨慕同學都過上了理想的生活。
壞運氣往往伴隨著焦慮，焦慮的源頭便是懶惰。
生活不是一個點，它是一條長長的線，唯有行動，才可以擺脫焦慮。
好運氣只會留給主動行動的人，只有戒掉拖延，才能享受人生。
05 不強行介入他人因果
自古杏林和道門都有一句老話，叫「醫不叩門，道不輕傳」。
再高明的醫生也不能主動上門治病，對於無心向道的人也不用強行傳教。
尊重因果，不強行干涉他人，自己也能避免承擔惡果。
在心理學上，稱之為「課題分離。」
建立明確的邊界意識，不干涉他人選擇，不背負他人命運。
否則人與人之間相互影響，潛移默化中因果糾纏，會損傷自己的好運氣。
正如俗話說：「少管閒事養精神。」
不該自己操心的事就放手，少說不惹麻煩，少管不招霉運。
06 減少負面口頭禪
被譽為「史上最偉大籃球教練」的伍登，曾帶領隊伍在12年間獲得10個冠軍頭銜，勝率在80%以上。
當記者問他是如何做到的，伍登的回答令人難以置信：
「每天睡覺前，我都會告訴自己，今天的表現非常好，明天的表現會更好。」
看似簡單的一句話，伍登卻堅持了二十年。
心理學家墨菲曾經說過：
「每個人都是自己的先知。」
一句看似不經意的話，一旦成為口頭禪，就會對人生產生莫大的影響。
少說幾句「真倒霉」，多說幾句「我能行」，生活必將否極泰來，好運連連。
07 養好體質
俗話說：「氣旺則財旺。」
一個人的身體狀態越好，臉上就越有光彩，運氣也會自來。
換言之，當好運來臨，要有本事抓住，否則人倒下了，就什麼都沒了。
良好的飲食習慣，規律的作息生活，都能讓身體越來越有活力。
加強體育鍛鍊可以改善瘦弱體質，提高免疫力，延緩衰老。
還能讓人更加自信、樂觀，開啓積極向上的循環，從而獲得更多機遇。
有句話說得很對：
「健康不是為了讓人活得長壽，而是讓人活得快樂。」
所以，要改變自己的運氣，先從養好自己的身體做起。
08 整理家居
自古以來，中國傳統就十分重視家居環境，促進人們的福運。
所謂「好風水」，能給人帶來好運氣，這樣的居室被稱為吉祥之地。
民間有句俗語叫：「破爛多的家不聚財。」
在廣東，過年時候就有「洗邋遢」的習俗，除塵，除舊，能夠祛除霉運。
一個人的居住環境，會影響他的精氣神，改善人體氣場。
定期整理家居，調整佈局，轉換風水。
讓家庭溫暖、整潔、乾淨，好運才會源源不竭。
09 與人為善
明代思想家袁黃在《積善之方》中說：
「人為善，福雖未至，禍已遠離；
人為惡，禍雖未到，福已遠離。」
積德行善也是一種修行，同時也會招來好運氣。
前幾天看到一個視頻，一個富人在吃飯時卡住了喉嚨。
旁邊賣領帶的窮人小孩見狀，立即上前幫助急救，將富人從死神手裡奪回。
富人十分感動，不僅出高價買進小孩的領帶，還出錢幫助他開了一個店。
所以人們常說，善良，能逢凶化吉，福澤自身。
勿以善小而不為，做個善良之人，好運定會相隨。
10 知足常樂
「問題若有辦法解決，就不必擔心；若沒辦法解決，擔心也沒有用。」
我們之所以內耗，常常是期望過高，現實又太殘酷，讓自己進退兩難。
然而你會發現，事情不會因為我們焦慮、抱怨而有任何改善。
因上努力，果上隨緣，知足常樂，才是最智慧的活法。
《了凡四訓》中說：
「命由我造，福由心生，內求福德，外求功名。」
真正能改變自己運氣的，是自己的心念和行為。
如果我們想要財富，想要名望，想要幸福，那就修煉與之相配的心態、思想、品德和能力。
人生最大的修行，就是認識自己，改變自己。
願大家都能收穫好運，在紛亂的世界中活成最幸福的模樣。