運氣是隨機的嗎?

在人們的常識里,運氣看不見摸不著,更不可控,但也許並非如此。

美國心理學家懷斯曼曾做過一個實驗,他招募了400個認為自己運氣特別好和特別差的人,讓他們去指定地點買咖啡。

並且設置了兩個關卡,一是在途中放置了一些錢,二是安排一位商人坐在咖啡店裡。

結果很有意思:

那些運氣好的人,幾乎都撿到了錢,並且在等咖啡時跟商人愉快地攀談。

而認為自己運氣差的人,大多都沒有撿到錢,也不願意跟任何人說話。

懷斯曼用實驗告訴我們:運氣跟自我意識有很大關係。

覺得自己幸運的人,往往比較外向,對外界敏感,願意接觸新事物。

而越是認為自己運氣差的人,越容易緊張焦慮,讓眼前的機會白白溜走。

實驗也很好地驗證了心理學上的吸引力法則:

人的心念總是與和其一致的現實相互吸引,也就是真正的「心想事成」。

所以運氣其實是可以「招來的」,要想招來好運,就要改變自身行為和意識。

給大家總結了10個幸運法則,讓你運氣爆棚。

01 給自己調頻

成年人的世界是由忙碌圍成的。

仔細想想,自己有多久沒有好好休息放鬆了。

精神長時間處於緊繃狀態,很容易焦慮愁苦,好運自然也都溜走了。

哥倫比亞大學研究發現,親近大自然可以改變自身能量場,增加好運氣。

比如曬太陽,擁抱大樹,踩踩土地,聞聞花香,聽聽蟲鳴。

到有山有水的地方轉一轉,靜靜地立於天地之間,在自然中舒展身心。

這些方式可以有效改善消沈的情緒,讓人感受愉悅和平靜。

適當給自己調頻,放慢腳步,心境從容,好運氣自然會眷顧。

02 積極的心理暗示

俗話說:「相由心生,境由心造。」

積極正面的自我暗示,就會有越來越多的好事發生。

《力量》中講述了一位婚姻不幸的女人,她被丈夫家暴,生活困窘。

多年的痛苦掙扎,讓她決定結束婚姻,獨自撫養孩子。

但她沒有埋怨命運,而是滿心期待未來的生活,勾勒理想丈夫的形象,還夢想著到歐洲旅行。

後來,她真的申請了護照,並在歐洲遇到了理想丈夫,過上了幸福生活。

這其中的心理學效應,包括歸因風格和自我效能感。

樂觀積極的人,往往給自己積極的心理暗示越多,會主動採取行動。

強烈的自我效能感,能夠激發人的內在能量,一步步指引你抵達期待。

03 接觸高能量的人

每個人身上都有能量磁場,能量的高低會直接影響運氣。

能量級別高的人,磁場積極且強大,還會帶動周圍人的運勢跟著向上。

靠近這樣的人,會對你有一種加持作用,你會明顯感覺到舒心、滋養。

作家史鐵生剛坐上輪椅時,整日鬱鬱寡歡,變得暴躁孤僻。

體育一直是他的夢想,然而家裡人連「跑、跳」類似的字都不敢提起。

好友余華等人愣是把史鐵生扛上了火車,帶著他一起去旅行。

中途休息的時候,還一起踢起了足球,讓史鐵生當守門員。

在《我與地壇》出版後,史鐵生寫道:
「21歲末尾,雙腿徹底背叛了我,我沒死,全靠著友誼。」

主動鏈接高能量的人,你會發現生活變得更加美好。

04 立即行動不拖延

最近一前同事找我訴苦:

畢業5年,未婚失業,感覺生活陷入了不斷「下墜」的漩渦。

仔細詢問才發現,雖然她想結婚,但是她每天還是躺在家裡刷劇。

有朋友給她介紹相親對象,她也提不起興趣去見,又拒絕社交活動。

找工作也是高不成低不就,一直想轉行學習法律,報了班又說學不進去。

她抱怨自己時運不濟,卻羨慕同學都過上了理想的生活。

壞運氣往往伴隨著焦慮,焦慮的源頭便是懶惰。

生活不是一個點,它是一條長長的線,唯有行動,才可以擺脫焦慮。

好運氣只會留給主動行動的人,只有戒掉拖延,才能享受人生。

05 不強行介入他人因果

自古杏林和道門都有一句老話,叫「醫不叩門,道不輕傳」。

再高明的醫生也不能主動上門治病,對於無心向道的人也不用強行傳教。

尊重因果,不強行干涉他人,自己也能避免承擔惡果。

在心理學上,稱之為「課題分離。」

建立明確的邊界意識,不干涉他人選擇,不背負他人命運。

否則人與人之間相互影響,潛移默化中因果糾纏,會損傷自己的好運氣。

正如俗話說:「少管閒事養精神。」

不該自己操心的事就放手,少說不惹麻煩,少管不招霉運。

06 減少負面口頭禪

被譽為「史上最偉大籃球教練」的伍登,曾帶領隊伍在12年間獲得10個冠軍頭銜,勝率在80%以上。

當記者問他是如何做到的,伍登的回答令人難以置信:
「每天睡覺前,我都會告訴自己,今天的表現非常好,明天的表現會更好。」

看似簡單的一句話,伍登卻堅持了二十年。

心理學家墨菲曾經說過:
「每個人都是自己的先知。」

一句看似不經意的話,一旦成為口頭禪,就會對人生產生莫大的影響。

少說幾句「真倒霉」,多說幾句「我能行」,生活必將否極泰來,好運連連。

07 養好體質

俗話說:「氣旺則財旺。」

一個人的身體狀態越好,臉上就越有光彩,運氣也會自來。

換言之,當好運來臨,要有本事抓住,否則人倒下了,就什麼都沒了。

良好的飲食習慣,規律的作息生活,都能讓身體越來越有活力。

加強體育鍛鍊可以改善瘦弱體質,提高免疫力,延緩衰老。

還能讓人更加自信、樂觀,開啓積極向上的循環,從而獲得更多機遇。

有句話說得很對:
「健康不是為了讓人活得長壽,而是讓人活得快樂。」

所以,要改變自己的運氣,先從養好自己的身體做起。

08 整理家居

自古以來,中國傳統就十分重視家居環境,促進人們的福運。

所謂「好風水」,能給人帶來好運氣,這樣的居室被稱為吉祥之地。

民間有句俗語叫:「破爛多的家不聚財。」

在廣東,過年時候就有「洗邋遢」的習俗,除塵,除舊,能夠祛除霉運。

一個人的居住環境,會影響他的精氣神,改善人體氣場。

定期整理家居,調整佈局,轉換風水。

讓家庭溫暖、整潔、乾淨,好運才會源源不竭。

09 與人為善

明代思想家袁黃在《積善之方》中說:
「人為善,福雖未至,禍已遠離;

人為惡,禍雖未到,福已遠離。」

積德行善也是一種修行,同時也會招來好運氣。

前幾天看到一個視頻,一個富人在吃飯時卡住了喉嚨。

旁邊賣領帶的窮人小孩見狀,立即上前幫助急救,將富人從死神手裡奪回。

富人十分感動,不僅出高價買進小孩的領帶,還出錢幫助他開了一個店。

所以人們常說,善良,能逢凶化吉,福澤自身。

勿以善小而不為,做個善良之人,好運定會相隨。

10 知足常樂

「問題若有辦法解決,就不必擔心;若沒辦法解決,擔心也沒有用。」

我們之所以內耗,常常是期望過高,現實又太殘酷,讓自己進退兩難。

然而你會發現,事情不會因為我們焦慮、抱怨而有任何改善。

因上努力,果上隨緣,知足常樂,才是最智慧的活法。

《了凡四訓》中說:
「命由我造,福由心生,內求福德,外求功名。」

真正能改變自己運氣的,是自己的心念和行為。

如果我們想要財富,想要名望,想要幸福,那就修煉與之相配的心態、思想、品德和能力。

人生最大的修行,就是認識自己,改變自己。

願大家都能收穫好運,在紛亂的世界中活成最幸福的模樣。

讓你運氣越來越好的10個法則