『友直、友谅、友多闻』,一直以来我觉得自己最幸运的地方,就是有一群正向、积极、无私的朋友,这些朋友并非常常联系,但却是日日感动;就像上一堂课,它真正的价值不在于吸收多少知识,能记得一句智慧语并感受它,它就会慢慢的在你心中萌芽,让你终身受益。

『计较是贫穷的开始!』是我在十多年前上心灵成长课程时,听到最触动我的经典话语,它触碰到我内心最敏感的神经,让我时刻检视自己的行为,发现很多我性格中的盲点,及过去认为的『应该』和『理所当然』的观念,恰恰是阻碍我迈向幸福的绊脚石。

因为,当一个人在计较的时候,只会看到自己的付出、牺牲与委屈,看不到对方的好,在这样的情况下,容易将自己陷入受害者的泥沼中,觉得全世界都对不起自己……。

而通常最易计较的对象,往往都是自己最亲近的人、事、物,从家庭大小事;学历、职位、薪资收入高低;谁对家庭的贡献比较多,到长辈的介入与搅和……等等,只要一方感觉到不公平,或自己的付出没有得到相对应的回馈时,容易引发对他人的挑剔,酿成战火一触即发,而且是野火烧不尽,春风吹又生………。这正验证了:『距离越近,伤害越深,如果你想折磨一个人就想办法嫁给他,或是把她娶回家,就可以折磨她一辈子』的悲情。

那么,计较是怎么来的?在多年的自我成长及2000多个家庭个案的咨询辅导过程中发现,『计较』大多来自于『比较』,如果一个人从小在成长过程中,常常被父母或师长拿来跟兄弟姐妹间或别人家的孩子比较(比成绩、比才艺、比聪明、比乖巧、比谁家有钱、比父母的地位……),长大后就更容易因缺乏自信,而产生计较的心理,总觉得这个社会不公平、主管偏心、别人家的老公比较有出息、为什么我家的老婆就没有老王家的温婉贤淑……,似乎没有得到的才是最珍贵的,殊不知自己在比较与被比较的过程中,让幸福一点一滴的流逝着……。

要如何才能建立心灵财富,找到自我存在价值,避免沦为心灵穷人呢?

记得多年前我在企业上『情绪与压力管理』课程,课后有一位学员跟我说,老师,妳今天说『计较是贫穷的开始』,对我触动很大,我一直都过得不快乐,尤其是今年因为没有被公司升迁,而产生内心的焦虑、不满、委屈、愤怒,导致对主管的种种抱怨,甚至觉得被主管背叛的感觉,进而引发对工作的倦怠感、对他人的不信任、对未来的迷惘,而且已经失眠好长一段时间……;

在听她主诉的过程中,她提到最多的字眼就是『不公平』,于是请她回忆自己成长过程中,有没有曾经发生甚么事情,而有着类似的感觉……;她回忆着突然啜泣了起来,嘴里叨念着–『为什么不先抱我……』;

原来就在她四岁那年的某一天,家里烟雾弥漫,她看见妈妈一手抱着一岁多的弟弟,一手开着门,急切地喊着她的名字,叫她赶快过来,执拗的她却口口声声的叫着『我要妈妈抱、我要妈妈抱………』,母亲情急之下,拉着她的手往外逃(因为邻居家起火,火势延烧过来)。

对这件事情她一直耿耿于怀,觉得妈妈偏心,比较爱弟弟,而不顾她的死活;即令妈妈怎么跟她解释,对她再好,但心中的『不公平』的感觉,让她跟家人有着较深的距离感,始终抱怨着。(她继续说)

在第一次的婚姻中,两人因为金钱观的差异,而造成很多的冲突,结婚八年后离婚,之后回到父母身边疗愈,再过四年进入第二段婚姻,目前育有一子,由于父母帮忙照顾孩子,于是和先生分开住,一周见面一次,见面时又是一顿『计较』,完全无视于先生的付出,对父母的付出更是百般的挑剔。

在课程中当妳帮我们做次人格整合的时候,我就像个泪人儿似的,原来我很多的不快乐都源自于我内心的『比较』与『计较』,就在『感恩』自己这个环节的时候,我得到内在的滋养与能量;

后来妳问我,遇到当年那件个火灾事件,如果妳是妈妈,妳会怎么做时?顿时我才真正明白,当年妈妈为了保全一双儿女所做的最正确的决定,她并不是不爱我,因为我是那个较有能力保护自己的『大孩子』。

当我深刻的体会到『感谢』带给我内在的能量时,我忍不住在课间发了一条讯息给我的妈妈还有我最亲爱的老公,谢谢他们无条件的爱,包容了一个40岁还长不大的小女孩。

基于要有『好』的改变,必须来自于『对』的选择;往后的日子,我选择『谢谢』两个字做为我生命主旋律,谨记唯有『感恩才能感动』,无论在经营自我关系或是人我关系上,都是建立心灵财富,找到自我存在价值,避免沦为心灵穷人的不二法门。

所谓『成人是受了伤的孩子,但是每个人长到一定的年龄要当自己的父母,抚慰内心受伤的心灵!』,从她的生命故事中,让我更深刻『快乐来自于对过去的感恩,对现在的专注,对未来的乐观!』这句话,也让我看到自己还有很多需要努力与成长的地方。

亲爱的朋友们,让我们一起从了解自己开始,将自我的成长设定为每日忙碌的事业,让过去的伤痕变成人生的祝福而不是诅咒!感恩过去、专注现在、乐观未来,做个幸福的开创者,不幸的终结者!