要有好的健康身體才能有長久的事業發展，以預防醫學的角度，最基本的就是「健康促進」，其倡導個人的健康認知、改變態度以促使增加健康的行為改變，及尋求改善健康的方法，著重正面積極的健康，強調的是重視自己的生命品質。

透過自主學習、教育訓練與諮詢輔導的方式，建立每個人對於「健康促進」正確的認知與重視。本網站可以協助您瞭解下列議題：

(1)職場健康安全，以降低職業病與意外的發生；
(2)健康的工作環境與作業行為，如上班時間的營養、飲食、減重(含運動)與中毒預防(例如二氧化碳)；
(3)身體功能與疾病再認識，包括生理功能、週期、規律(含內分泌、聽力、視力及腦功能)與疾病(含傳染病與非傳染病)等；
(4)有關情緒與心理議題：包括工作壓力與疲勞(含坐姿不良及久坐)、心理健康等問題。