國際CIP芳香脈輪瑜珈一日營

課程介紹

每個人的內在核心,都有七個像圓輪一樣的能量中樞尋轉著—我們將它稱為脈輪。
七個脈輪構成奧秘的彩虹橋,連結了天與地、心與身、靈性與物質、過去與未來,牽引著我們不斷前進。
薩提想邀請您,透過瑜珈體位結合芳香療法、靜心,達到更深一層的自我提升。

課程大綱

一、瑜伽概論
二、何謂脈輪
三、何謂芳香療法
四、脈輪瑜珈
1.進入第一脈輪瑜珈式
2.對位第二脈輪瑜珈式
3.平衡第三脈輪瑜珈式
4.軟化第四脈輪式
5.協調第五脈輪式
6.照亮第六脈輪式
7.喚醒第七脈輪式
五、芳香脈輪瑜珈應用

課程花絮

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國際CIP芳香脈輪瑜珈一日營
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