第一單元：日本福祇展
日本社會高齡化問題嚴重，到了2015年，65歲以上高齡人口將占全日本人口的四分之一，八十歲以上老人首度突破千萬。
每年秋天在東京的國際展示館，都有一場堪稱是全亞洲最大的HCR福祗機器展，已經是四十二屆舉辦，世界各國的廠商都會來此參展，共吸引了550家廠商來參加，近千個攤位裡頭共有六大展館、十八項主題，包括建築住宅設備類、移動用具類、福祗車輛類、復健設備、戒護保險的資訊服務等等。今年在展場有一個相當引人注目的焦點就是照護機器人，這個機器人可以陪長輩聊天、唱跳之外，還會跟長輩撒嬌討抱抱，就像是小孫子一樣可愛，分擔了照服員陪伴長輩的工作。福祇展創始人伊東會長說，為了造福銀髮族，讓他們在食衣住行育樂的生活可以更便利，期許藉由這樣的會展，能吸引更多的人投入銀髮產業，創造更多元的銀髮商機。
第二單元：頭痛欲裂 竟然差點失明～青光眼防治
一個人可以看到這麼漂亮又開闊的景象，要靠視神經把眼睛看到的訊號傳到大腦，一旦看出去的影像邊邊變得模糊，甚至越來越暗，就像在隧道裡面看東西一樣，注意！你的眼睛可能已經出狀況。
青光眼是一種因眼壓過高造成視神經萎縮，導致視野缺損甚至最終失明的眼科疾病。據健保統計資料顯示，2004年至2013年台灣青光眼門診合計總人數約31萬人，遽增近七成；超過20%以上青光眼初診病患已有嚴重視神經受損。
66歲的張南菲，退休前有長達一年的時間，幾乎每天頭痛，並伴隨胸悶喘不過氣來，血壓也居高不下，看醫生做檢查，卻沒有得到明顯地改善。經過了一番波折，被診斷出罹患青光眼的張南菲，除了遵照醫囑按時回診，更重要的是，調整了生活步調，讓她挽救了險些失明的雙眼，就讓我們來聽聽她的分享。
第三單元：金牌阿嬤唸大學 – 陳春
今年68歲的陳春阿嬤，平時就十分熱心助人，11年前開始在桃園觀音派出所、衛生所擔任志工。只有國小畢業的她，從事志工的時候，發現處理文件有認字的困難，因此在61歲時，她決定重回國中就讀，克服不識字的困難，升上高中時接觸餐飲科系，從此人生大翻轉。
高中就學期間，因為優異的表現，陳春阿嬤曾代表學校到韓國參加比賽，並與六國好手競爭獎項，第一次出國，沒想到卻一舉拿下銀牌的佳績，為國增光，還受到台北城市大學老師的賞識，力邀她到城市大學繼續進修。
現在的陳春是位大學生，每週準時到她最愛的烘培課學習，持續精進好手藝，希望未來能夠參加更多比賽，得到更多好成績！