古人云：「知恩圖報，善莫大焉。」
心中有恩，知恩圖報，是「飲水思源」的博大情懷。生命是相互依存的。我們生活在這個世界上，處處享受著來自各方面的「恩賜」。甚至最初我們赤條條地來到這個世界上，什麼都還沒來得及做的時候，就已經開始享受前人帶給我們的物質和精神上的成果了。這就需要我們每一個人，都要有一顆感恩的心。相信有「前生來世」的人說，「世間所有的相遇，都是久別重逢」。
生命本是一場漂泊的旅途，感恩今生相遇的每個人。心中有恩，也是一種生活智慧。心中有恩，懂得感恩的人，容易滿足，容易快樂。心中有多少恩，就有多少福；心中有多少怨，就有多少苦。心中有恩，想人好處，這叫聚光。光向上走，表現在臉上，就是微笑。微笑的臉是元寶形，嘴像蓮花一樣，肯定有福。
想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，這叫聚陰。氣陰則下沈，表現在臉上，就是冬瓜臉、苦瓜相，肯定倒霉。
人生世上，10恩要牢記 –
01.天地呵護之恩
天地化生萬物，孕育生命，這是天地至仁至善之大德。人立於天地之間，與天地並稱為「三才」。人感念天地之恩，遵循天地之道，對萬物生靈都要慈悲愛護。
02.父母養育之恩
《詩經》：「哀哀父母，生我劬勞。」意思是父母生養我們非常辛勞。父母養育之恩比天大，比海深。父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。切莫做不孝子女！
03.兄弟手足之恩
血濃於水。兄弟姐妹如同手足，同是父母的血脈，同是父母的基因遺傳，同一家庭成長，同是父母的希望。親情，是生命成長的沃土。兄弟姐妹，同樣的親情同一個根。
04.夫妻同命之恩
夫妻本是同命鳥，患難之時相扶持。結髮為夫妻，恩愛兩不疑。夫妻是生命共同體，共同承擔，共同面對，「執子之手，與子偕老」。
05.知己相知之恩
海內存知己，天涯若比鄰。知己是什麼？是那個真正懂你的人，在靈魂上惺惺相惜的人。沒有知己的人生，不免寂寞！所以鐘子期死後，俞伯牙就摔碎了琴，終身不再鼓琴。
06.良師栽培之恩
教師在人類的文化活動中所起的作用，古人喜歡用「薪傳」，或者「傳燈」來形容，是承先啓後的大事業。一日為師，終生為父。如果說是父母在身體上養育了我們，那麼是老師給了我們知識與慧命。
07.貴人提攜之恩
貴人就是賞識你的人，能看到你的真正價值的人，並且提供機會讓你施展的人。世間千里馬常有，而伯樂不常有；若世無伯樂，則千里馬沈默終生，悄然而死。所以，對貴人提攜之恩，怎能不感激涕零呢！
08.智者指點之恩
人生難免有困惑，特別是在年輕的時候，若能夠在迷途中得到、智者指點，那將會受益終身。多與高人、智者交流，並時時感恩，有時他們的片言只語會讓你的眼前一片光明。
09.救急扶危之恩
天有不測風雲，人有旦夕禍福。在危難之中，有人肯出手相救，這恩當終身不忘！滴水之恩，湧泉相報；救命之恩，一生相報。
10.錦上添花之恩
雪中送炭，固然是大恩大德；錦上添花，也是幫助人的恩德。一個好漢三個幫，紅花需要綠葉襯。當一個人獨當一面，正輝煌的時候，對那些不來拆台，而是過來幫襯的人要感恩。