高峰期的捷運上,人群密密麻麻,每個人都行色匆匆。

無論是早高峰時,尚未從清晨的睡意中緩解過來,還是晚高峰時,剛上完一天的班,大部分乘客都面有倦色。

因為人擠人,不少小矛盾和衝突就會在這時上演,抱怨的聲音也隨之響起。

“煩死了,吵吵吵!”

“擠什麼擠啊,趕著去投胎嗎?”

…… 頓時,車廂內的氣氛充滿了壓抑和焦躁。

這樣的抱怨在生活屢見不鮮:

有人抱怨人生不公平,有人抱怨懷才不遇,有人抱怨生不逢時,有人抱怨身邊人粗俗無禮……

似乎這世上的種種都不如人意,似乎獨有自己總是被虧待。

殊不知,

不抱怨,才能騰出眼睛和心情,去看到世界美好的那一面。

不抱怨,才能擁有審視自身的機會,去吸取教訓,去成長。

不抱怨,才能懷有感恩之心,學會愛與被愛。

一個人遇事不抱怨,就已領先別人一步。

頻繁地怨天尤人,則天不許、人不服

生活不易,偶爾發發牢騷,適當傾訴煩惱、宣洩掉負面情緒是人之常情,也是情感需要。

但若是逢人便抱怨,整天滿腹牢騷,不僅會令自己陷入負能量的惡性循環之中,影響身心健康,還會傷害親密之人,讓周圍人避之唯恐不及。

習慣抱怨的人,實際上是在不斷地給自己負面的心理暗示。

原本一點點的不如意,就會被不斷加強和放大,最終演變為摧毀力極強的負能量。

每抱怨一次,就是把內心的光抹掉一次。不斷地抱怨,就是在淩遲自己。

長此以往,內心昏暗,就會覺得人生無味,頹廢而沮喪,最終讓人一蹶不振。

知名作家朗達拜恩曾提出一個名為“吸引力法則”的理念:你生命中所發生的一切,都是你吸引來的。

你是快樂的,就會引來歡喜;

你向外釋放善意,他人也會回以微笑;

而如果你抱怨,就只會吸引來源源不斷的怨氣。

有一個人因為錯過了太陽而懊悔不已,還一直抱怨是路太陡太遠,是行人太多阻礙了前進的步伐,垂頭喪氣,逢人便訴苦。

他深陷在抱怨的情緒裡,忽略了周圍的一切,後來他不僅看不到太陽,還錯過了滿天的星光。

越愛抱怨,就越容易錯過機遇。錯過了難得的機會,就又容易抱怨。如此惡性循環,後果不堪設想。

如果甘願讓自己整天籠罩在怨氣之中,覺得全世界最苦的是自己,最慘的也是自己。

然後任由自己沉浸其中無法自拔,又怎會有更多的精力去抓住機遇、抓住運氣呢?

正如西方諺語所說:“如果常常流淚,就不能看見星光。”

抱怨,不斷抱住怨氣不放,雙手怎麼空出來去擁抱美好呢?

怨天尤人,只會讓自己一身戾氣,讓身邊人的情緒也深受影響,隨之遭殃。

美國社會心理學家費斯汀格曾講過這麼一個故事

丈夫早上刷牙洗臉的時候,隨手把名貴手錶放在洗漱台。妻子怕手錶被淋濕便拿到了餐桌,沒想到貪玩的兒子一不小心將其摔壞了。

丈夫看到後,抱怨妻子多管閒事,抱怨孩子貪玩,喋喋不休了好一會,妻子終於忍不住跟他吵了起來。

在抱怨聲中,三人不歡而散:丈夫帶著一股怨氣匆匆出門,到了公司才發現剛只顧著抱怨和爭吵,忘了拿公事包,可是鑰匙又在包包裡。

於是叫已經在上班的妻子回來開門。妻子因為匆忙,撞翻了路邊的水果攤,賠了一筆錢。

丈夫知道後又是一通抱怨:怨妻子早上的多此一舉,怨她路上的不小心。

回到公司後,丈夫因遲到太久被上司批評,心中更加憤懣,直到晚上回家還不忘數落妻子和兒子一番,搞得整個家怨氣滿滿,何必呢!

倘若丈夫一開始沒有老是糾結于不如意事情的陰暗面,沒有一味地抱怨兒子和妻子,後面一連串的倒楣事便不會接連發生了。

“牢騷太甚者,其後必多抑塞。蓋無故而怨天,則天必不許,無故而尤人,則人必不服,感應之理然也。”

曾國藩此言警醒後人,發牢騷要適可而止,不然便會招人嫌棄。

不抱怨的人,活得有多賺

每個人都有煩心事,當愛抱怨的人眼中滿是憤懣之時,不抱怨的人在幹什麼呢?

在忍氣吞聲嗎?在暗自傷心嗎?

當然不是。

不抱怨的人,既看得見自己,也看得見天地,更看得見眾生。

就像《淮南子》中說的:“知命者不怨天,知己者不怨人”。

看得見自己,是明白自己當下最應該做的是找到方法走出當前的困境。

看得見天地,是深知人生沒有事事如意,一味抱怨於事無補,唯有不怕事,能扛事,方能成事。

況且跟天地比,眼前的這點小小的挫折,又算得了什麼?!

看得見眾生,是知道不只自己有辛酸之處,每個時代都有各自的局限,每個人都有各自的艱難。

小說《上海的金枝玉葉》中的女主角郭婉寶,原是一個大家族的四小姐,過著錦衣玉食的生活。

後來生活境況急轉直下:她經歷了喪偶、勞改、受辱被打、財產散盡等一連串的打擊。

然而三十幾年的磨難,並沒有使她變成心懷怨恨、滿腹委屈的婦人,她甚至從不向別人提起過往經歷的不公和傷害。

“我只是不覺得真的有那麼苦,既然你不得不過這樣的日子,那麼就把它接受下來。別人能這樣生活,我也可以。”

從不抱怨的她,即使步入老年,也依舊活得樂觀、優雅、大氣。

永不抱怨的人生態度,讓她有力量將過往糟糕經歷的這把“殺豬刀”變成一把“雕刻刀”,慢慢地雕琢出歲月沉澱之美。

永不抱怨,需要多強大的精神自律啊!也許我們都只是常人,不像聖人和高人那般堅韌,那麼該如何對待生活中的各種糟心事呢?

在這個問題上,蔡康永建議:“抱怨當然是可以的,但公平一點,每抱怨一件事的同時,感謝另一件事的發生。”

也許更好的做法是,每抱怨一件事,就感恩兩件事。這樣的話,留在自己心中的就永遠都是感恩比抱怨多一點。

大詩人雨果曾說:“當世界無情時我多情,當世界多情時我歡喜”。

是啊,當覺得世界無情之時別只顧著抱怨個不停,不妨以多情之心待之,相信終有一日也會與歡喜相遇。

當張開雙手的時候,不要去擁抱怨氣和牢騷,去擁抱美好和陽光吧!

不抱怨,才能把小日子過好,而把小日子過好,比什麼都重要。

不抱怨,你就贏了

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