1、幫助手眼協調
寶寶吸手指代表著進入到新的階段，吸手指的功能分化以及初期的手眼協調階段，代表智力更進了一階。
2、有益大腦發育
新生兒期的大腦尚未發育成熟，還無法控制自己的小手。然而在寶寶2~3個月大時，隨著大腦發育，寶寶會開始出現手部的動作，「手」在寶寶的眼裡看來就像是一樣新的玩具。
3、安撫寶寶情緒
2~3個月的寶寶正處於口欲期，假如吸吮的需求被剝奪，會使寶寶感到焦慮不安，心理無法滿足，而出現暴躁的情緒。家長若是仔細觀察，會發現寶寶在情緒不安或緊張時，會自己吸吮手指而安撫情緒。
寶寶愛吃手何時才要糾正
0～1歲吃手很正常
心理學家弗洛伊德的觀點，0～1 歲為口腔期，嬰兒吃手能得到生理及心理的滿足。大約90%正常嬰兒會有吃手行為，一般到了八九個月，小兒吃手的時間和次數會明顯減少。
1歲以上吃手要關注
1歲以上的寶寶：假如超過１歲以上仍然對於吸吮手指有極大興趣，就應該重視此問題了。會不會是因為和寶寶的關係出現不夠融洽的一面，或是因為宝寶感到受到限制之處太多，要求嚴格而讓寶寶不夠開心。
0～1 歲寶寶吃手家長怎麼做
3~4 個月的寶寶：
家長可拉著寶寶的小手去觸碰顏色鮮艷、帶有聲響的玩具，帶領他以手接觸外物，可轉移寶寶吸手指的注意力。
5~6 個月大寶寶：
家長可抱寶寶坐在桌前，父母可抱著寶寶坐在桌前，鼓勵寶寶主動抓取桌上的玩具，等寶寶越來越熟練手的使用，對於抓取物品以及探索周遭環境會有更大的興趣，玩起來時就會忘記吸吮手指了。
1 歲以上寶寶吃手家長怎麼做
1、和諧的家庭環境
如果寶寶的生活環境、看護人經常更換，或爸爸媽媽對寶寶要求過嚴，經常訓斥打罵寶寶，家庭關係緊張等等，在較大心理壓力下，寶寶會通過吃手來排遣內心的壓力。
2、用讚揚代替責備
兩三歲寶寶的還在吮手指，可以採用讚揚的口吻對他說：寶寶長大了，不吃手指了!也可以告訴他：手太髒了，不能放進嘴裡，否則要生病的 !
3、試著讓孩子了解
再大一點的孩子，可以告訴他手指縫裡有很多細菌，會影響健康。甚或可以和孩子一起在網上搜一搜，增加孩子克服這種壞習慣的動力和決心。
4、豐富孩子的生活
媽媽爸爸可以讓寶寶多和小伙伴一起玩耍，鼓勵他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界，盡量不讓他一個人閒著，他就想不起來吃手了。
5、尋求專業的協助
如果寶寶滿 4 歲了，還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起諮詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正。
寶寶吃手的原因與戒除
原則一、寶寶吃手，月齡不一，情況不同
2–7 個月的寶寶吃手爸爸媽媽不用擔心
吃手是寶寶智力發展的一種信號
2~3 個月後的寶寶會開始出現手的動作，他往往會揮舞著他的手臂和這件大 “玩具” 玩得不亦樂乎。
當寶寶真正能把手放在嘴巴內啃的時候，則說明寶寶的運動肌群與肌肉控制能力已經相互配合、相互協調了。
這是寶寶智力發展的一種信號，爸爸媽媽應當為寶寶的這個舉動自豪才對。
原則二、吃手是寶寶心理發展的需要
同時，2～3 個月寶寶正處於口唇快感期，如果吸吮的需要得不到滿足會影響其身心發展，長大以後，很容易出現咬指甲、吸煙等不良習慣，甚至容易產生脾氣暴躁、心理焦慮、對人缺乏信任感等現象。
家長若能細心觀察，就會發現當寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手會鎮靜寶寶的情緒。有的寶寶在淺睡狀態時，會用吮手指來尋求自我安慰而重新入睡。
總之，吃手是寶寶成長過程中一種心理需求和行為，是寶寶一種健康的自我安慰的方式。在正常發育情況下，寶寶不會養成吃手的習慣，家長不必擔心，也無需設法阻止。
寶寶8 -9 個月後
當寶寶到了 8～9 個月後，大多數就會不再吸吮手指了，僅有少部分寶寶會養成吸吮手指的習慣，該習慣在 18～20 個月時達到高峰，約 80% 的寶寶在 5 歲前自動放棄吸吮手指的習慣。
若在 1 歲左右吸吮手指的習慣未能改去，那麼吸指處的牙就會萌生不足，而造成上下牙之間有一個指尖大小的空隙。此外，寶寶不斷地吸吮會使兩側面頰部收縮，使牙齒排列形成弓狀變窄，上前牙前突，同時由於手指的牽引，還可以引起下頜前突畸形。
寶寶喜用手摸各種東西，若手較髒，手上的病菌在吸吮時進入了體內會引起各種疾病。愛吸吮手指的寶寶在長大後，會出現咬指甲，甚至愛吸煙等壞習慣。
寶寶 3-4 歲時
孩子到了 3～4 歲還吸吮手指，則是一種倒退的行為表現。當孩子焦慮和緊張時便會倒退回嬰兒時期，用吸吮來滿足口腔的慾望，以減少其內心的憂慮。
在這背後往往隱藏著許多潛在的原因：孩子的身體問題是孩子體內缺少微量元素，象鋅、鐵等；孩子的心理問題是孩子心理不健康，表現為壓抑、焦慮、強制、逆反等；孩子感覺無聊時也會吃手指；孩子的好奇心養成吃手的嗜好。
原則三、吃手有什麼害處？
1、手：寶寶常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齒的壓迫，時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形。
2、牙：小手放在嘴裡，影響出牙，時間一久可能會引起牙齒排列不整齊，牙齒閉合不良。
3、衛生：寶寶的小手東摸西動，粘了不少臟東西，一吃手，臟東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。
4、心理：如果寶寶形成了吃手的壞習慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑鬱等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。
原則四、如何消除 “吃手” 愛好？
1、對於1歲以內的小寶寶來說，吮手指是一種正常的行為，就讓他好好享受一下“蜜”手指的滋味吧，不用去阻止他。
2、兩三歲寶寶的還在吮手指，可以採用讚揚的口吻對他說:“寶寶長大了，不吃手指了！”也可以告訴他:“手太髒了，不能放進嘴裡，否則要生病的！”
3、再大一點的孩子，可以告訴他手指縫裡有很多髒東西，有會使人生病的細菌，還有鉛等有害物質，會影響健康。甚或可以和孩子一起在網上搜一搜，看看我們的手指縫裡究竟有什麼臟東西，這樣可以增加孩子克服這種壞習慣的動力和決心。
4、仔細觀察孩子在什麼時候比較容易出現這些行為,有的放矢地給予幫助。如，很多孩子咬指甲是在做作業有困難時，家長除了提醒以外還要在學習上給予幫助；也有不少孩子是在看電視或無聊發呆時咬咬指甲，那麼家長就需要花一點時間多陪陪孩子，與孩子一起做手工等，既能減少咬指甲，又增進親子關係。
5、當發現孩子正在咬手指時，可以心平氣和地拉出他的小手，然後陪他玩一會兒，讓他小手忙得沒功夫塞進嘴裡。
6、對吮吸習慣比較牢固的孩子來說，睡前馬上把他喜愛抱著睡覺的玩具一起收起來，讓她會大哭大鬧，這並不是一個好方法。最好和他一起玩“寶寶回家”的遊戲，讓他和你一起把這些寶寶放到“床上”去，讓他們睡覺，然後你再和他看圖書、講故事，陪他睡覺。
這樣，他知道“寶寶們睡覺了”，會忘記他們，不會去找他們，也不會吮吸了（因為她只有在抱著這些毛絨玩具才吮指呢！）。
7、如果在家無法幫助孩子把吃手的毛病改掉，可以帶孩子到醫院進行矯正。兒童口腔科可以採取很多措施管住孩子的不良習慣。醫生會根據孩子的情況來設計矯正措施，就像量身訂製服裝一樣。
資料來源：育兒網、太平洋親子網、39健康網、搜狐母嬰 媽媽育兒百科整理