寶寶成長歷程的大解析

關於寶寶一歲前的成長發展，有一個流傳已久的口訣：「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這些指標是寶寶成長過程中，在不同階段所陸續發展出來的行為能力，同時也可以讓許多新手爸媽參考，用來觀察或判定寶貝成長發育是不是有跟上腳步！事實上，每個寶寶的身心發展歷程都不盡相同，重點在於家長應該多跟孩子互動，陪伴他們快樂成長。

0-6個月嬰幼兒發展大解析

發展是一個逐漸進步的過程，每個寶寶的發展速度和表現，皆有個體的差異，有些寶寶可能會「進度超前」；有些家長，可能會因為寶寶的發展稍慢，而擔心是否有遲緩的情形。因此，藉由了解寶寶發展歷程的情況，密切地觀察並提供適時的協助，是每個新手爸媽重要的課題。

《身體動作行為發展》

隨著小寶寶慢慢長大，由俯臥的輕微抬頭到慢慢可以穩定支撐頭部，並開始嘗試轉動頭部。另外，手部也慢慢開始練習精細的抓握動作。
►粗動作（大肌肉）發展：

0-3個月的寶寶在俯臥時可以微微抬頭。4-6個月時雙手可以漸漸撐起上半身，頭部可以穩定支撐，同時寶寶開始會想左右轉或上下看。

►精細動作（小肌肉）發展：

0-3個月的寶寶因為有「抓握反射」，而會握拳頭或緊抓住手中物品。4-6個月學習控制並認識自己的身體部位，此階段容易吸吮手腳、喜歡探索並用手觸摸物體。

《認知發展》：

0-6個月的寶寶藉由感官和動作來探索未知的環境，此時寶寶喜歡拿起東西就搖搖看或咬咬看，來認識東西的特性。

►感官能力：

0-3個月的寶寶著重五覺（視覺、觸覺、味覺、嗅覺及聽覺）統合發展。4-6月時寶寶的視覺可以分辨物體的大小、形狀和色彩，可以看得較遠，但仍不夠清楚。

►學習能力：

0-3個月時開始會分辨聲音，對於新的聲音感到興趣。4-6個月對外界的事情感到有興趣，專注力提升，開始辨認主要照顧者、家人和陌生人。

《語言發展》：

語言表達能力是表達性語言和接收性語言兩者結合發展的結果。

►表達性語言：

剛出生前3個月的寶寶只會用哭來表達自己的需求。4-6個月時會開始牙牙學語而發出達達、那那的聲音。

►接收性語言：

0-3個月的新生兒喜歡輕柔的語調。4-6個月會轉頭望向說話的人，聽到熟悉的兒歌或童謠會有反應。

關鍵4招掌握寶寶身心發展黃金時期

1.安全舒適的環境中自由活動：
隨著寶寶的活動量增大，在清醒時，應避免長時間放置在侷促狹小的環境之中。家長可以打造安全且舒適的環境，讓寶寶的身體可以有自由活動的機會，對於成長發展有極大的幫助。

2.親密感與安全感的建立：

寶寶需要與人互動，多跟寶寶說話唱歌，可增進親子間親密感，同時讓寶寶擁有充足的安全感，也有助於未來的成長和發展。.輕柔說話言語互動：

時常抱著寶寶輕柔的說話或唱歌，互動時要能注視寶寶的眼睛，對於寶寶發出的聲音要能給予回應，對於未來語言發展有非常大的幫助。

4.適當刺激，開發多元潛能：

0-3歲是大腦啟動學習能力最強的階段，此時寶寶的腦部會依據接受的環境、感官刺激而不斷發展，若能在3歲前給予適當的各種感官統合刺激，將有利大腦資料庫的擴充，並建立各種連結。

0歲寶寶也要運動 啟動學習發！

除了聽、視、嗅、味覺之外，觸覺、前庭覺、本體覺，也屬於感覺統合裡的重要一環。前庭覺的接收器位於內耳，與維持身體姿勢、掌管平衡以及情緒發展有著高度關聯，寶寶若能在0-1歲時接受正確的前庭平衡刺激，可提升專注力和警醒度，對於日後的閱讀能力、語言發展和聽覺處理速度都有很大的幫助，讓反應更快，未來的學習也會更好。家長可以在寶寶0-6個月時，開始每日規律地和寶寶進行一些簡單和前庭覺有關的運動，例如抱著寶寶走動並一邊活動他的手腳，除了可以增進親子間的親密度，提升安全感，對於寶寶的動作協調和大腦啟發也有很大的幫助！

葉勝雄醫師

現任：
禾馨民權婦幼診所副院長。
臺灣兒科醫學會專科醫師。
臺灣小兒消化醫學會專科醫師。
臺灣消化系醫學會會員。
英國皇家醫學會海外會員。
學歷：長庚大學醫學系。
經歷：
馬偕醫院小兒科住院醫師。
臺大醫院小兒腸胃科臨床研究醫師。
書田診所小兒科主治醫師。