大多數寶寶在出生後都會經歷黃疸問題，只是每個寶寶出現黃疸的時間、時長、症狀都可能有所不同。所以今天我們就來學習與新生兒黃疸有關的知識，幫你做好心理準備，學會應對方法，更好地護理黃疸期的寶寶。
什麼是新生兒黃疸？
寶寶的黃疸通常起自面部，然後波及全身，消退的時候，順序則是反的，也就是說，身上的黃色會先褪去，然後才是臉部的皮膚顏色恢復正常。所以，黃疸初期，家長會發現，寶寶白眼球可能會變黃，而這個眼球中的黃色，要等黃疸幾乎完全消退後，才會消失。
新生兒黃疸是什麼原因引起的？
簡單來說，黃疸出現是因爲寶寶體內的膽紅素增高，也就是膽紅素代謝異常導致的。雖然膽紅素的名字裏有個 “紅” 字，但其實它是人體內自然產生的黃色色素樣物質，是正常的代謝廢物。胎兒在出生前，由胎盤負責排泄這種廢物。寶寶出生後，由肝臟負責將它們通過大便排出體外。但寶寶剛出生時，他的肝臟功能還不健全，尚不能排出足夠的膽紅素，存留在寶寶體內的膽紅素含量就會相對比較高，於是就會出現新生兒黃疸。
學會區分生理性黃疸和病理性黃疸:
按照出現的時間和深淺程度來說，我們可以把黃疸分成生理性黃疸和病理性黃疸。
生理性黃疸: 一般情況下，在寶寶出生後的24小時至9~10天內出現的黃疸屬於生理性黃疸，比較常見的症狀就是皮膚髮黃，但這都是正常現象，你不用緊張。
病理性黃疸: 如果寶寶在出生後24小時內、出生1個月後出現黃疸，或者寶寶在幾小時或幾天內皮膚變黃的程度明顯增加，就要懷疑是不是病理性黃疸引起的了。
一般來說，新生兒的生理性黃疸不會被誤診。但我們建議，如果你不能準確把握黃疸的程度，最好帶寶寶去醫院檢查，這樣，萬一寶寶是由於溶血、感染等原因，出現病理性黃疸也能被及時查出來。
怎麼應對寶寶的生理性黃疸？
1.儘可能多的母乳餵養
寶寶的膽紅素是通過大便排出的，所以寶寶的排便次數越多，排出的膽紅素越多。這樣來看，解決辦法也就呼之欲出了——儘可能多的母乳食餵養。
這其中的原理很簡單，寶寶的吃奶量越大，排便次數也就越多，黃疸消退得就越快。所以，如果可能，對於已經出現黃疸的寶寶，要注意保證餵養量，而如果寶寶的黃疸情況比較嚴重，可以適當考慮增加餵養量。
2.適當曬太陽
不過考慮到新生寶寶的眼睛還沒有發育成熟，太陽光直射 (不能隔着玻璃哦) 的話，會對寶寶的視力有一定的損傷，所以曬太陽時，家長要注意用帽子或紗布等遮擋下寶寶的眼睛，然後儘可能地裸露身體其他部位的皮膚。同時還要避開陽光特別強烈的時間段，以免曬傷，並且上下午每次曬半小時就可以了。
如果寶寶黃疸程度較爲嚴重，或者被診斷爲病理性黃疸，那麼醫生可能會建議給寶寶進行藍光照射治療。
可能你對藍光照射治療並不瞭解，擔心會影響寶寶健康。其實並非如此，藍光照射治療是通過特定的光線照射皮膚，從而改變血液中膽紅素的結構，有利於膽紅素排出體外，不會對寶寶健康造成太大影響。一般來說，黃疸經治療大部分可以痊癒，所以你不必過於擔心。
小貼士：
1. 不要給黃疸寶寶喝糖水，這會增加寶寶的代謝負擔，反而不利於黃疸的消退。
2. 母乳性黃疸的寶寶，黃疸存在時間可能會較長，有的甚至達2~3個月，只要黃疸程度不重，可繼續母乳餵養，不需要斷奶，必要時記得及時諮詢醫生。