寶寶長牙期要注意的事項

媽媽完全沒有必要因為擔憂寶寶沒長牙而只給泥糊狀的輔食，讓寶寶儘早嘗試半固體、固體食物，如蘋果片、胡蘿蔔條等，既能訓練寶寶的咀嚼能力，又能刺激寶寶牙齒儘早萌出，還能促進頜骨的發育，使寶寶的牙齒長得漂亮整齊。

要提醒媽媽的是，在讓寶寶啃咬蘋果片、胡蘿蔔條時，一定要陪伴在寶寶旁邊，以防真的噎住。

出牙會影響寶寶食慾嗎?

寶寶出牙過程中，可能會有煩躁、睡眠不安、流口水、喜咬物、吮手指、磨牙、搖頭晃腦等各種表現，嚴重的還可能會有疼痛、低熱等;由於寶寶出牙期間存在著各種不適，可能導致寶寶食慾下降，同時特別容易哭鬧。這時媽媽應該更細心、更體貼地照顧寶寶。多抱抱，多哄哄，給子寶寶更多的安慰。讓寶寶啃咬磨牙棒、牙膠等，或用潔凈牙刷輕輕按摩寶寶牙床，會有減輕疼痛的作用。

寶寶出牙期間，可以讓寶寶吃一些比較硬的食物，如蘋果片、麵包片、黃瓜條等。這些條狀的食物正好適合6-12月齡的寶寶抓著吃，而且有一定的硬度，可以幫助寶寶減輕出牙的不適。寶寶出牙時，還特別愛流口水，媽媽應該用柔軟、吸濕性強的毛巾幫寶寶輕輕擦試口角、面頰、下巴等處。

如何吃出一副好牙齒?

寶寶的牙床、牙齒等需要經過適度地磨合、咬合才能更堅固、更整齊。現在不少寶寶的牙齒排列很不整齊，部分原因就在於粗硬的食物吃得太少，致使頜骨得不到足夠刺激，生長受限，引起牙齒擁擠。因此，根據寶寶年齡，適時引入半固體或固體食物，誘導寶寶多咬、咀嚼，可以吃出一副好牙齒。

讓寶寶多吃整個或切成小塊的蔬菜和水果，不僅能迫使寶寶多咀嚼，而且在咀嚼過程中蔬菜和水果可起到機械擦洗作用，擦去黏附在牙齒表麵食物殘渣和細菌。蔬菜和水果中的某些成分還有抑制細菌的作用。牙齒主要由鈣、磷等礦物元素組成，吃出一副好牙齒也應該多吃含鈣、磷豐富的配方奶和乳製品，以及魚蝦等。

出牙期如何清潔寶寶牙齒?

媽媽們都很關心，寶寶應該什麼時候開始刷牙?實際上，從寶寶出生開始，媽媽就需要注意寶寶的口腔衛生;而從寶寶第一顆乳牙萌出，媽媽就應該幫助寶寶清潔牙齒。

母乳或配方奶中含有豐富的乳糖，是細菌生長的良好培養基，所以即使是沒長牙的小寶寶也應該每天清潔口腔。媽媽可以用紗布纏在自己手指上，或用棉簽蘸上溫水，然後輕輕地擦拭寶寶的牙齦、舌面等。當寶寶乳牙萌出後，媽媽可以繼續用紗布或棉簽蘸水幫助寶寶清潔口腔和牙齒，或者也可以使用寶寶專用的口腔清潔工具，如乳牙刷、指套牙刷等，幫助寶寶清潔牙齒。

媽媽在幫寶寶清潔口腔時，動作一定要輕柔，選擇的牙刷也應該柔軟，不要用力擦拭，以免擦破寶寶牙齦和頰粘膜，反而招致感染。