该如何让孩子与电子产品共处？該如何讓孩子與電子產品共處？
2017-03-17 台湾颢学安亲总部 台湾颢学安亲总部
科技的发达，使得手机、iPad等电子产品的使用在生活中也愈来愈普遍，就以使用手机的普及度来说，使用者的年龄层也逐年下降，甚至有许多父母会使用电子产品来育儿哄小孩，希望能转移孩子的注意力、不哭闹，但无论是从新闻上还是网路上，我们所吸收到的各式资讯都在告诉我们用电子产品育儿很不好，甚至还会使夫妻俩在教养意见上产生分歧，造成争吵的状况发生。
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那么，电子产品究竟是草还是宝呢？
的确，不恰当的使用电子产品育儿，是会对儿童的成长发展产生负面影响，据美国人类学专家的研究结果，以及各方儿童发展专家、精神科医师公开发表的资料搜集中显示，我们大可统整出以下这九个坏处：
1. 容易近视；
2. 容易肥胖；
3. 出现社交障碍；
4. 影响家庭和谐；
5. 专注力及创造力变差；
6. 影响孩子脑部的认知发展，以及手眼协调的能力，使得孩子学习速度迟缓；
7. 过度使用电子产品，会间接影响到孩子的情绪，孩子容易脾气暴躁，甚至具有攻击性；
8. 对于电子产品的依附性急增，间接影响孩子更容易感到焦虑，且还有研究发现，若是在黑夜中使用电子产品，这样的不当光源容易引发忧郁；
9. 萤幕所会带来的压力反应，会造成脑部化学物质与荷尔蒙产生不规律的反应，使得孩子无法正常调节情绪，导致情绪失控。
诸如此类这么多的坏处，那到底还能不能给孩子使用电子产品呢？
其实我们不需要把电子产品太过妖魔化，家长们只要懂得把握这几个原则、用对方法，也可以让电子产品育儿很轻松。
—、适时地使用电子产品，可以引导孩子专注
其实用电子产品来育儿的最大问题，便是父母管理不彰，或是放任不管的态度，若是使用恰当，是可以用来引导孩子专注、提高孩子在视觉上的专注力，在临床上也时常会搭配电子产品作为辅助使用。
从教育专家提倡的电子产品使用三原则：“Control（控制）”、“Companion（陪伴）”和“Communication（沟通）”来看，可见时间的限制与原则的掌握很重要，在使用的时间控制上，每次使用30分钟为限，最多不超过一小时。之后转换别的活动。也就是以“电子产品”和“非电子产品”的活动相互搭配原则，这样一来，便不会使孩子对于电子产品产生过度依赖。另外，家长也需注意其内容是否含有暴力、色情等不当内容，这样好避免影响了孩子的人格情绪发展。
二、慎选萤幕品质
若是担心电子产品损害孩子的视力，家长可多注意电子产品品质，使用好一点的萤幕，并定期检查萤幕有无闪烁、色偏、过亮过暗等问题，这样一来便可避免视力病变。另外，也要把关孩子是否使用的过离过近、以及前面提的时间限制，也须确实落实。
三、2岁以下切勿使用
从儿童发展的进程来看，孩子出生后三年，是他们大脑生长最快速的时期，所以在这一段时间中所接受到的刺激，对脑部的发育便会产生极大影响。
电子产品所会带来的刺激，和真实世界所带来的刺激，会有很大的差异，前者过于集中在视觉和听觉的刺激，而少了触觉及嗅觉等感受能力的刺激。另也有研究指出，若让孩子在2岁以前就开始看接触电子产品，会对孩子的语言能力、阅读能力以及短期记忆力产生负面影响。
最后也要贴心提醒家长们，在搭配电子产品使用的过程中，最重要的，便是不要为了打发孩子而使用电子产品育儿，且也不要让电子产品取代了父母。亲子关系不应是建立在物质上给予，这也因此导致许多家长在面对孩子的各种突发情况时，会不懂得该如何去安抚孩子，而最后便演变成“孩子对于电子产品产品的依附加深，亲子双方一人一机，相对无言……”