夏季寶寶游泳好處及注意事項

嬰幼兒學習游泳的3大好處

1.建立親子關係

游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以借此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。

2.提高學習能力

當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子瞭解個中技巧、努力學習，最後完成動作，即可達到求知能力的提升。

3.改善身體問題

氣喘兒最好的運動就是游泳，因為游泳時必須規律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏資料支援。

寶寶游泳後，吃得香，吃得飽，營養吸收好，身高和體重增長快，睡眠香甜，醒後特別精神。堅持一段時間後和同齡寶寶相比，前者明顯更加健康活潑。

但新生兒學游泳，真能對大腦與身心發育有所幫助嗎 ? 會不會有危險 ? 這可是一個見仁見智的問題。

孩子學游泳的注意事項：

雖然孩子學游泳的好處很多，但是一些注意事項還是不能少的：

首先，安全第一，必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護，要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

其次，孩子在下水前要做好準備活動，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，以便適應水的溫度。

最後，在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。

越早讓寶寶嬉水，越能激發出嬰兒游泳的潛能;嬰兒游泳可以強化寶寶與生俱來的漂浮與屏氣能力;再者，從小游泳的寶寶對水親近多於恐懼，即使落水，也能保持冷靜和平衡，減少溺水事故的發生。