在育兒的漫漫長路中，我們都懷揣著讓孩子茁壯成長、積極向上的美好願景，而誇獎，無疑成了我們手中最常用的 “武器”。
“寶貝，你太聰明啦！”“做得太棒了，簡直無可挑剔！” 這些贊美之詞，是不是聽起來格外熟悉？
我們以為，只要給予孩子足夠多的誇獎，就能讓他們自信滿滿，在成長的道路上勇往直前。然而，現實卻常常給我們潑冷水。
你是否也曾困惑：為何孩子在頻繁的誇獎下，變得越來越玻璃心，稍微遇到一點挫折就一蹶不振？為何他們對誇獎產生了過度依賴，沒有外界的肯定就提不起勁，甚至失去了主動探索和努力的動力？
這背後，其實隱藏著一個被我們忽視的真相：
錯誤的誇獎方式，不僅無法達到預期的效果，還可能成為孩子成長路上的絆腳石，讓他們越誇越不求上進。
究竟怎樣的誇獎方式，才是真正對孩子有益的。
錯誤誇獎方式大盤點
01/ “你真棒” 背後的隱患：空洞式誇贊
在日常生活中，我們常常能聽到這樣的誇贊：“寶貝，你真棒！”“你真聰明！”
這樣的話語看似充滿鼓勵，卻缺乏具體內容。孩子聽多了，知道自己很棒，卻不清楚自己究竟棒在哪裡、聰明在何處。
像6歲以前的孩子，往往是通過他人的評價來認識自己的。空洞的誇贊，無法讓孩子瞭解自己的優點和進步，不利於他們建立清晰的自我認知。
或許他們會非常自信，覺得自己哪裡都好，但是當他們面對困難或質疑，往往也沒有辦法反駁，很容易陷入自我懷疑，認為自己並不如大人所誇贊的那樣 “棒”，缺乏面對挫折的勇氣和能力。
02/ 對比式誇贊：“別人家孩子” 的陰影
“你看隔壁家的大哥哥，這次考試又考了 100 分，比你還高一個年級，你怎麼就不能像他一樣？”
“麗麗跳舞跳得多好，你要多向她學習。”
許多家長在誇獎孩子時，喜歡將自己的孩子與他人進行對比。
這種對比式的誇贊，或許出發點是希望孩子能以他人為榜樣，激勵他們進步，但往往事與願違。
長期處於這種環境下的孩子，容易產生攀比心理，總是活在 “別人家孩子” 的陰影下，覺得自己處處不如人，進而對自己失去信心。
就像我們習慣通過比較鼓勵孩子學習那樣，明明孩子一直努力學習，可媽媽總是拿他和成績更好的人比較，這讓孩子十分沮喪，漸漸對學習失去了興趣，甚至開始逃避學習，認為自己再怎麼努力也比不上別人。
03/ 誇張式誇贊：捧得越高，摔得越慘
“寶貝，你這次作業完成得太完美了，簡直就是天才！”“你這歌唱得，都能去當大明星了！” 有些家長為了讓孩子開心，或者表達自己對孩子的喜愛，常常過度誇大孩子的表現。
這種誇張式的誇贊，可能會讓孩子對自己的能力產生過高的估計，一旦在現實中遇到無法達到這種高度的情況，就會遭受巨大的心理落差。
錯誤誇贊，更讓孩子不求上進
自我發展的動力，不僅源自於孩子對外部世界的持續興趣，也源於他們瞭解自己的不足，希望讓自己變得更好。然而，錯誤的誇贊往往會毀掉孩子的動力，原因就在這裡：
01/ 虛假自信的泡沫
過度的誇贊，就像給孩子吹起了一個巨大的虛假自信泡沫。當孩子無論做什麼都被稱贊為 “完美”“天才” 時，他們很容易對自己的能力產生不切實際的高估 。
就像曉妍在學校的工藝課上做了一個簡單的紙飛機，老師和家長都對她贊不絕口，說她有非凡的創造力，是個手工天才。曉妍聽多了這樣的誇獎，真的以為自己在手工方面天賦異稟。
然而，當學校規劃一場較為複雜的手工製作比賽時，曉妍發現自己根本無法完成高難度的作品，這時她才意識到，自己之前的所謂 “天賦” 可能只是大家的溢美之詞。
這種虛假自信一旦被現實戳破，孩子往往會陷入自我懷疑和否定的深淵，甚至對原本感興趣的事情也失去信心 。
02/ 外部激勵依賴症
在過度誇贊的環境中，孩子逐漸習慣從外界獲取認可和表揚，從而患上 “外部激勵依賴症”。他們做事情的動力不再是源於內心對事物的熱愛和追求，而是為了得到他人的誇獎 。
比如，浩浩原本對閱讀有著濃厚的興趣，經常主動閱讀各種書籍。但自從媽媽每次在他讀完一本書後，都會給予過度的誇贊和物質獎勵後，浩浩讀書的目的慢慢發生了改變。
他不再是單純地享受閱讀的樂趣，而是為了聽到媽媽的表揚和獲得獎勵才去讀書。
一旦媽媽沒有及時給予足夠的誇贊，浩浩就會失去閱讀的動力，變得不願意主動拿起書本。
這種對外部激勵的過度依賴，使得孩子在沒有外界監督和贊揚的情況下，很難保持積極主動的學習和探索態度。
03/ 害怕失敗的枷鎖
過度誇贊還會給孩子戴上 “害怕失敗” 的枷鎖。因為在他們的認知裏，自己一直是被誇贊的對象，是優秀和完美的代表，如果遭遇失敗，就會打破這種完美形象，讓別人失望 。
亮亮在數學學習上一直表現不錯，父母和老師總是誇贊他聰明、學習能力強。結果，當他遇上解不開的題目時，大腦因為緊張而一片空白。這讓他深受打擊，他害怕別人會因此改變對他的看法，覺得他不再是那個聰明的孩子。
從此，亮亮變得害怕面對數學，對於一些有難度的數學問題也不敢輕易嘗試，生怕再次失敗。
過度的誇贊讓孩子承受不起失敗的後果，不敢邁出嘗試的步伐，從而限制了他們的成長和發展空間 。
正確誇贊，助力孩子成長
01/ 具體描述，精準表揚
當孩子取得成績時，我們要摒棄那種籠統的誇贊，而是具體指出他們的努力之處。
比如4歲的孩子開始對數字產生興趣，當他們努力地用小手指著數字卡片，一個一個地數對 1 – 10 時，家長可以驚喜地說：“寶貝，你數數字數得又快又準！為了數對這些數字，你每天都認真練習，這種堅持學習的精神太可貴啦，繼續保持，以後肯定能認識更多數字！”
明確誇贊孩子為了數對數字付出的努力，能讓孩子感受到自己的學習成果是通過努力獲得的，增強他們學習新知識的自信心。
02/ 注重過程，而非結果
在孩子成長的過程中，我們要更加關注他們努力的過程，而不僅僅是看重結果。
4 歲半的悠悠對拼圖很感興趣，想要拼一幅 50 片的拼圖，這對她老說很有挑戰性。但是她一點兒也不慌，很快就專注起來。
她先把拼圖的邊框找出來，一片一片地拼接，這一步還算順利。然而，當開始拼中間部分時，難度明顯增加。她拿起一片拼圖，在各個位置嘗試，放上去又拿下來，反覆比對。
有時剛覺得找到了合適的位置，拼上去卻發現不對。但悠悠沒有放棄，她緊緊盯著拼圖，小眉頭皺著，認真思考每一片拼圖的形狀和顏色線索。
終於，在一番努力後，悠悠完成了拼圖，開心地向老師和小朋友展示。老師鼓勵她：“悠悠，老師發現你在拼圖的過程中遇到一些困難，但是你靠自己的方法解決了問題，真為你高興！”
悠悠聽了老師的話，感到非常自豪，她覺得自己的努力和能力得到了肯定。在未來面對其他挑戰時，她也會更願意勇敢嘗試，不怕困難，因為她知道大家關注的是她努力的過程，而不僅僅是結果。
03/ 肯定努力，而非天賦
我們要多肯定孩子的努力，讓他們相信自己的能力是可以通過努力不斷提升的。
比如，孩子在學習騎自行車時，經過多次摔倒後終於學會了。我們可以對孩子說：“寶貝，你太棒了！你看，通過自己不斷地嘗試和努力，你終於學會了騎自行車。這說明只要你肯努力，就能克服困難。媽媽真為你的努力和堅持感到驕傲！”
當孩子感受到自己的努力被認可時，他們會更加有動力去面對各種挑戰，相信自己可以通過努力取得進步，而不是僅僅依賴天賦 。
誇獎，是一門藝術，更是一種智慧。錯誤的誇獎方式，如空洞式、對比式、誇張式誇贊，就像美麗卻虛幻的泡沫，看似美好，卻可能在不經意間阻礙孩子的成長，讓他們在虛假的自信中迷失，在過度的依賴中失去自我驅動力，在害怕失敗的恐懼中裹足不前。
而正確的誇獎，應該是精準的、具體的，如同明亮的燈塔，照亮孩子前行的道路，讓他們清晰地看到自己的亮點和努力的方向；應該是注重過程的，像溫暖的陽光，給予孩子在努力過程中堅持下去的力量，讓他們明白努力本身就是一種收穫；應該是肯定努力的，似堅實的基石，幫助孩子建立起成長型思維，讓他們相信通過自己的不懈努力，可以不斷超越自我，實現夢想。
作為家長，我們肩負著引導孩子健康成長的重任。讓我們摒棄錯誤的誇獎方式，學會運用正確的誇獎技巧，用真誠的贊美和鼓勵，為孩子營造一個充滿愛與支持的成長環境。讓我們的誇獎，成為孩子前進道路上的助推器，助力他們在成長的天空中展翅翱翔，飛向屬於自己的美好未來 。