臘八粥的做法大全

小孩小孩你別饞,過了臘八就是年!
今天是一年一度的臘八節,臘八臘八,凍掉下巴,如何吃到既可口又溫暖的臘八粥

團圓臘八粥

食材
大米、糯米、玉米碴、燕麥片、粘高粱米、蕎麥米、綠豆、紅花芸豆、核桃仁、葡萄乾、青豌豆、菱角米各20克、花生30克、桂圓乾15克、水發蓮子30克、栗子80克、粘玉米粒60克、鷹嘴豆30克、大棗50克、冰糖70克、水發枸杞10克。

做法
1、稱量好大米、糯米、玉米碴、燕麥片、粘高粱米、蕎麥米。
2、再把紅花芸豆、綠豆、核桃仁、菱角米、青豌豆、花生米放入盤中。
3、準備好栗子、桂圓乾、粘玉米粒、水發蓮子、鷹嘴豆、葡萄乾。
4、把菱角米和紅花芸豆放入碗中,在清水中泡發。
5、除大棗、冰糖、桂圓、葡萄乾和水發枸杞外的所有材料放入小盆中,淘洗乾淨後放入高壓鍋內。
6、再放入足量的清水和洗淨的大棗。
7、加入冰糖。
8、再放入桂圓乾。
9、高壓鍋加蓋,大火煮開上汽後轉小火煮25分鐘,再燜10分鐘。
10、高壓鍋內沒有壓力時開蓋,放入葡萄乾煮5分鐘,最後撒入水發枸杞略煮即可。

咸味臘八粥

食材
小米、玉米、高粱、燕麥、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、各40克,碎豬肉約100克、蓮子、山植栗子各數粒、水6杯、鹽少許。

做法
1、豆類用冷水浸約30分鐘,瀝乾;蓮子去心,栗子去皮,山核去核留用。
2、水堡滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾後用慢火煮約45分鐘即成。

甜味臘八粥

食材
糯米1杯、小紅豆100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓乾、松子各50克、砂糖300克。

做法
1、糯米洗淨,浸泡一個晚上,小紅豆洗淨,浸泡約4小時。
2、小紅豆、蓮子、花生仁放入內鍋,煙葉水6杯,移入電鍋中,外鍋力。水1杯,蒸至開關跳起;加入糯米,外鍋加水1杯,繼續至開關跳起;再加入紅棗,桂圓乾,外鍋加熱水半杯,繼續蒸至開關跳起,再拌入松子、葡萄乾及砂糖300克即可。

玉米臘八粥

食材
小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙、碎豬肉約100克、蓮子、栗子數粒、鹽少許。

做法
1、先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾乾;蓮子去心,栗子去皮。
2、水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料。
3、水再滾後用慢火煮約45分鐘即成。

燕麥臘八粥

食材
糯米200克、燕麥、薏仁、芡實、黃豆、綠豆、紅豆各50克。

做法
1、前一天晚上準備燕麥、薏仁、芡實、黃豆、綠豆、紅豆淘洗乾淨,用涼開水浸泡起來。
2、早上將糯米淘好,用涼開水浸泡約3小時。
3、約按(食材:水=1:4)的比例在鍋內注入清水,微開後放入泡好的燕麥、薏仁、芡實、黃豆、綠豆、紅豆,大火滾開後轉中小火,保持鍋內沸騰狀態,熬煮約1小時。
4、加入糯米,轉大火直至徹底沸騰,改用小火繼續熬煮,使鍋內呈微開狀態即可。

南瓜臘八粥

食材
南瓜100克、大米50克、糯米50克、江豆20克、花豆20克、花生20克、阿膠棗6個、杏仁20克、枸杞10克。

做法
1、準備好需要的米,糯米浸泡8小時。
2、準備好江豆20克、花豆20克、花生20克、杏仁20克、枸杞10克。
3、南瓜去皮切片備用。
4、準備阿膠棗6個。
5、江豆、花豆浸泡8小時。
6、花生、大米、杏仁、枸杞洗淨倒入砂鍋中。
7、再將南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿膠棗一起倒入鍋中。
8、加清水燒開,轉小火,三小時後就能喝上粥了。

水果臘八粥

食材
糯米、黑豆、花豆、紅豆、豌豆、黃豆、麥仁、高粱米、粟米、燕麥、玉米碎、芡實、薏苡仁、紅棗、火龍果1個、蘋果1個、白糖。

做法
1、各種食材混合,洗淨。
2、洗好的食材倒入電壓力鍋,加入適量冷水。
3、加蓋,保壓35分鐘(除了黃豆以外的食材均沒有浸泡過)。
4、熬好的臘八粥,各種豆子均已熟爛。
5、火龍果、蘋果洗淨,去皮切小丁,切好的水果倒入臘八粥中;加入白糖混合均勻,調好味。
6、臘八粥盛入碗中,溫熱食用。

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