足球課
這週的課程為室內課,教練在課程中提到過,
在運動場上的傷害,很有可能會有大大小小的意外,
例如常見的扭傷、擦傷…而嚴重的可能骨折或是腦振盪等等。
教練先給大家看一些急救的影片,
然後發下便條紙讓每一個人寫上自己的名字,接著就進行不能的演練。。。
「啊~~有人跌倒了!」
「你還好嗎??腳還可能動嗎?」
「有點痛…我剛扭了一下!」
「好,那我快跟教練說…」
「那記得先檢查有沒有傷口,如果有就先用止血法:直接加壓止血,以生理食鹽水清洗後,將傷口擦拭乾即可」

教練隨即舉例幾種常見的處理方式,
例如CPR、暈倒、中暑、創傷、鼻出血等等,
希望帶給大家一些基本的常識和練習。

最後,教練準備一個氣球?,讓我們用頭頂傳球接力的方式,
帶領大家培養默契做為今天課程最棒的ENDDING~~

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