第一單元：以房養老 讓晚年生活有品質
國人的觀念總是認為有土斯有財，所以努力工作打拼，就是為了要買間房子安心生活，將來還可以留給孩子。但是年輕時賺錢繳房貸，常常導致退休之後沒有存到足夠的生活費，以致退休生活品質受影響。
政府為了讓退休的長輩，可以在自己熟悉的住所安享晚年，所以開辦了「以房養老」政策，初期由內政部推出「公益型以房養老」，但因為申辦條件過於嚴苛，導致一個成功案件都沒有。後來台北市政府放寬申辦條件，無論是獨老或是雙老，有無繼承者都可以申辦，首先試辦的五組名額，才有成功案例出現。之後各公營銀行又陸續推出了「商業型以房養老」方案，以六十到六十五歲退休族為主要目標，開辦十到三十年的給付年限，除了每個月按月給付之外，也可以利用這筆錢購買年金保險，保證給付25年。
在專家的眼中看來，長輩眼中總認為沒有留房產給子孫是沒面子的事情，甚至現在將房子抵押銀行，將來好像有一種債留子孫的感覺，這些觀念必須先克服，以房養老政策才能順利推廣。
第二單元：好疲倦！休息再久也沒用 – 銀髮洗腎
許多人往往專注在繁忙的學業、工作與生活當中，習以為常的疲倦感，身體不舒服，卻總是被我們忽略，認為睡一覺，調整生活腳步，就可以得到舒緩。殊不知，其實你已漸漸在損害自己的身體，體內正面臨莫大的災難。
在台灣，平均每十人就有一人有慢性腎病，但只有3.5%的人知道自已罹病，有96%的人不知腎臟已經出問題。根據美國腎臟病登錄系統顯示，台灣末期腎臟病發生率和盛行率，都是世界第一；每百萬國人中有419人被醫生宣判進入末期腎衰竭，需要接受透析治療(洗腎)。
七十五歲的張正敏，「腎利知音合唱團」最年長的團員，每年都有固定做身體健康檢查，當時醫師告知腎臟有萎縮的現象，要小心的控制病情，一次被緊急送往醫院急診室後，被醫師宣判必須終生洗腎。從無法接受需要洗腎的事實，到從興趣中改變了自己的人生觀，是什麼樣的支持力量，讓他從絕望中重新開始新生命？讓我們來聽聽他的分享。
第三單元：鬥牛陣傳藝師 – 買榮友
六十八歲的買榮友，是一名水泥車司機，退休後回家鄉左鎮務農，而當時的左中社區為了響應農委會「農村再生計劃」，積極推動即將失傳的台南傳統民間技藝「鬥牛陣」。
爲了號召社區居民一起參與鬥牛陣的推動計劃，左中社區特別邀請了泰山民俗技藝團蒞臨指導，讓平均年齡六十歲以上的團員一起學習。以武戲爲主的傳統鬥牛陣，場面非常激烈衝突，一場在排練過程中發生的誤傷事故，讓買榮友有了將《鬥牛陣》從武戯轉爲文戲的念頭，於是他硬著頭皮，拿起久違的筆桿，開始了絞盡腦汁寫劇本的日子。
人生第一次編寫劇本的買榮友，還肩負起了現場導戲的工作，而重新改編的鬥牛陣，在第一次公開表演的時候，就贏得了大家的滿堂喝彩，也獲得了2010年全國創新農村比賽的優等獎。
爲了讓傳統民俗技藝能夠向下扎根，左鎮國小在2012年邀請買榮友到校授課。買榮朋說，透過傳承「鬥牛陣」給小朋友，希望讓年輕一輩知道以前農村生活面貌，瞭解務農的辛苦，然後學會珍惜事物，社區長輩到校園傳承的不只是文化，更重要的是傳遞生命教育。