【幸福銀髮讃】第一季第二十九集 鼓動人生 快樂追夢 20160719

【幸福銀髮讃】第一季第二十九集 鼓動人生 快樂追夢 20160719

by | 八月 18, 2016 | 幸福銀髮讃

第一單元：鼓動人生 快樂追夢 66歲的林誠香，五年前發現自己罹患了肺腺癌，頓時人生變成黑白，剛從職場退休的他，連拿手的網球運動也不能再打。天性樂觀的他，想要找一個體力可以負荷的活動來培養興趣，經合唱團的老師介紹，接觸了非洲鼓，結果卻越學越有興趣，也結交了許多志同道合的朋友。 一般人的刻板印象，會認為節奏感強烈的非洲鼓只適合年輕人，但是打擊的節奏是跨越年齡與性別的，打擊的人因為音樂的節奏，讓內心獲得紓壓，不但心情放鬆，在敲擊之間也釋放了心中負面的能量，而聽眾則可以感受到打擊者情緒的傳達。...
【幸福銀髮讃】第一季第二十八集 偏鄉憂鬱症防治 20160712

【幸福銀髮讃】第一季第二十八集 偏鄉憂鬱症防治 20160712

by | 七月 14, 2016 | 幸福銀髮讃

第一單元：偏鄉憂鬱症防治 很多人常覺得年紀越大，煩惱越多，快樂似乎離我們越來越遠，尤其高齡長輩在面臨退休生活突然失去重心，或是老伴的離世，孩子都到外地工作，導致長輩一人獨居在家孤單寂寞，就很容易有憂鬱情況的產生。 根據統計，台灣地區老年憂鬱症比率約為12%，至少有31萬名長者深受憂鬱症所苦，憂鬱症長輩不只是會把自己封閉起來，慢慢的還會演變到失能失智的情況，甚至還會有生命上的威脅，若是能提早預防，不但可以減少社會資源，也能讓銀髮族真正享受快樂的晚年生活。...
【幸福銀髮讃】第一季第二十七集 老朋友專線 重拾長輩歡顏 20160705

【幸福銀髮讃】第一季第二十七集 老朋友專線 重拾長輩歡顏 20160705

by | 七月 14, 2016 | 幸福銀髮讃

第一單元：老朋友專線 重拾長輩歡顏 張老師、生命線，或是113保護專線，這些心理輔導諮商的服務管道，大家應該都不陌生，不過有許多上了年紀的長輩，對於自己的退休規劃或是和子女的溝通問題，常常求助無門。甚至有時電話諮詢問題，還會被政府各相關部門轉來轉去，找不到可以回答的人；還有一些長輩是獨居老人，家中沒有可以聊天的對象，久而久之越來越封閉。...