by Amber | 三月 24, 2017 | > 全部文章, 健康花園平台
文／陳莞欣 圖片來源／何欣恬、李欣恬提供 兩位同樣名為「欣恬」的女孩，在2016年前往歐洲進行長照機構的參訪之旅，發現歐洲老人即使住進機構仍然幸福的秘密。 一個人住進養老院，除了每天待在房間裡看電視、睡覺，還有什麼事情可做？ 國防大學醫學院的學生何欣恬（Vanna）和李欣恬（Beta），如此描述她們在瑞典斯德哥爾摩安養院看到的情景：「那天下午，住在安養院裡的人準備了很多咖啡、餅乾，聚集在中庭花園裡。有些人自己走、有些人坐輪椅，大家一面曬太陽一面聊天。傳統音樂一下，所有的老人都開始跳舞。」...
by 亮生活 | 三月 6, 2017 | > 全部文章, 健康花園平台
by Amber | 一月 17, 2017 | 健康花園平台
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by Amber | 十月 24, 2016 | 幸福銀髮讃
第一單元：以房養老 讓晚年生活有品質 國人的觀念總是認為有土斯有財，所以努力工作打拼，就是為了要買間房子安心生活，將來還可以留給孩子。但是年輕時賺錢繳房貸，常常導致退休之後沒有存到足夠的生活費，以致退休生活品質受影響。...
by Amber | 十月 24, 2016 | 幸福銀髮讃
第一單元：保全雲端照護 守護長者健康 保全人員以往都是保障客戶的財產安全，隨著科技的日新月異，現在的保全也可能成為長輩的救命關鍵人物。配合家中裝設的雲端照護系統，不但每天會將長輩測量血壓的數據完整紀錄，如有異常時也會有專業的護理人員電話關懷；一段時間沒有在家中測到長輩的活動，也沒有收到外出通知，就會致電關心；如果一個人在家中發生意外，只要按下身上配帶的發報器，護理人員會立刻打119或是派保全到家裡查看狀況，增加救援的機會。...
by Amber | 十月 24, 2016 | 幸福銀髮讃
第一單元：川島教授的頭腦訓練法 川島隆太教授是日本知名的腦科學專家，他著名的研究之一，就是透過「出聲朗讀、簡單計算」就可以達到大腦機能活化的效果。他利用先進的儀器(F-MRI)發現，不需要選擇複雜的困難問題，只要採取快速流利地解答簡單的計算問題，或者以出聲的方式閱讀書本或報紙，經過一段時間持續的鍛鍊，腦部的右腦和左腦的前額葉體機會變大，換句話說就是大腦因鍛鍊而活化。這項研究顛覆了過去認為腦細胞會隨著年齡增長而退化的想法。...
