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嬰幼兒觸覺啟蒙

陳世文老師
陳世文老師
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?? 17 嬰幼兒潛能開發 0 評論

諮詢/高雄市樂仁啟智中心董事、廣宣全腦開發出版社社長 陳世文

採訪/陳雯琪

原載/育兒生活雜誌

引文:

觸覺是人類五覺當中最早發展的感官系統,同時也是幼兒發展中最重要的一環,徜若給予的刺激不足,將可能使幼兒的情緒、智力、人格等方面發展受限制,無法自然地與同儕打成一片,影響往後的人際關係發展。

前言:

良好的觸覺經驗有促進幼兒心智成熟及身體健康的作用,如果在幼兒時期能滿足其觸摸需求,那麼幼兒各方面發展也會顯得較健全,同時還能延遲老化。因此,與其一味地禁止孩子探索,不妨提供安全的環境,讓孩子有更健全的發展。

觸覺 人際發展重要指標

觸覺是人類五覺當中發展最早,同時也是分布最廣、接收訊息最多樣的項目。高雄市樂仁啟智中心董事陳世文老師認為,如果缺少了觸覺,人將無法存活。對幼兒而言,若缺乏大量的觸覺刺激,其粗精細動作及神經系統等方發展將可能會失去調和,情緒也會出現問題。其次,觸覺的重要性還有:

*保護與防禦:觸覺可以幫助孩子了解所處的環境,並充份地保護自己不受傷害。

*組織能力:幼兒經過溫度、溼度、壓力、質感、形狀、大小及痛養等觸覺經驗,可以發展出較完整的組織及邏輯能力。

*身心健康:觸覺有促進身心健康的作用,觸摸能增強身體分泌健康激素,預防疾病,延緩老化過程,更能提昇警覺與活動。

EQ管理:孩子的觸覺刺激若不夠,可能會出現精神不佳、EQ低、辨識能力不佳、心智發展不成熟、衝動、抗壓力弱、易煩躁或憂鬱,嚴重者有暴力、自傷、自閉傾向。

*腦神經抑制功能:如果沒有足夠的觸覺經驗,孩子可能會缺乏健全的腦細胞,腦神經抑制功能較弱,導致注意力分散、情緒緊張、防禦心強、易和人起衝突;或反應慢、小肌肉發育和運動不靈活、大腦的分辨能力和記憶力差等現象。

*人際關係發展:嬰兒時期如過度保護或較少受到撫摸,孩子可能會因為不曉得該如何回應別人的觸碰,使其人際關係的發展受限。一般而言,成功又自信的人較樂意與他人接觸,羞怯內向的人,則顯得拘謹孤僻。

胎兒期 寶寶觸覺初體驗

你相信嗎?寶寶在媽媽肚子裡十周大左右,觸覺神經就會出現囉!陳世文表示,約在胎兒十周大時,傳遞觸覺的神經就會在受精卵的表皮上面出現,開始感受觸覺,並穩健地發展;而在胎兒出生之後,觸覺的發展將有更長足的進步。

*胎兒期:在胎兒四個月大左右,大腦體覺皮層就會開始運作,在孕婦的肚子上按摩會引發胎動,胎兒會在媽咪的肚子裡喝羊水、吸吮拇指,自在地探索所居住的子宮環境。

* 出生03個月:當有人觸摸到的新生兒的嘴巴時,孩子會不斷地出現吸吮等尋乳動作;當觸及孩子的手掌時,會有捉握反射動作,這些就是觸覺的本能反應,對溫度反應敏銳,有痛覺。等寶寶再大一點約二個月大時,即不斷用嘴唇的觸覺探索周遭的物品,開始出現順應性反應,輕碰小臉,寶寶會把頭轉向你的手。到了三個月大時,則會伸手去觸摸,將東西拿到嘴把裡,開始透過皮膚感覺,向外發展觸覺經驗。

*出生46個月:四個月的寶寶觸覺的反應就更加靈敏了,除了可以感受到乾、濕的差別外,對搔癢也會有反應,但仍舊喜歡用嘴巴來進行觸摸式的探索。到了五個月大,則會運用唇、舌、口腔的觸覺來認識事物。但在六個月大後,由於寶寶已經開始在旁人的協助下展開坐及爬等動作,因此,會開始結合觸覺經驗,來發展肢體協調。

*出生79個月:寶寶會開會運用手來進行觸覺探索囉!此時期的幼兒最愛趴趴走啦!喜歡柔軟、光滑的物質,觸摸到喜歡的東西會很開心唷!

*出生1012個月:開始發展觸覺局部化與觸覺辨識功能,能知道身體哪個部位被觸摸,有自覺性反應,約略可以辨識所摸到的物品是什麼。

潔癖媽咪 學會放手!

啟蒙寶寶的觸覺固然很重要,但別忘了要準備一個乾淨、衛生的環境,讓寶寶自在的探索,盡情地觸摸。陳世文也呼籲,若父母有潔癖,這也不准孩子摸,那也不准孩子碰,極有可能會使孩子出現觸覺失調的大問題,因此,學會放手,對有潔癖的父母來說,也是一門很重要的功課唷!

提供舒適、整潔的環境,諸如:衣服及寢具等都應有良好的透氣性與質感,避免帶給寶寶負面的觸感。尤其是過敏體質的孩子,在準備環境時,也別忘了要避開過敏原。

一成不變的啟蒙環境孩子一會兒就玩膩了,所以,家長別忘了常常變換環境,讓”家”成為一個充滿變化性的觸覺探索地。

有潔癖的父母要注意囉!不要過度限制及保護孩子,應讓孩子盡情探索,否則過度的保護易使孩子產生觸覺失調。

不要為了按摩孩子,而刻意地將孩子從睡夢中喚醒。此外,若孩子於按摩當中出現不安的情緒就應立即停止。按摩時情緒要愉悅、手法要流暢、溫柔,以免造成孩子不愉快的按摩經驗或是傷害肌膚。

啟蒙時應選用無毒性、不掉漆、無銳角,不脫毛、不易吞食的安全玩具,以免玩具損壞傷及孩子。

需維持物品及孩子雙手、雙腳的衛生,以免病從口入。

超優觸覺敏銳度養成法

打從寶寶在娘胎裡時,就可以感受到媽咪溫柔的撫觸,所以媽咪不妨多觸摸肚子,與孩子培養感情,讓孩子感受媽咪的愛心,那麼出生後,孩子的情緒相對也會比較穩定唷!此外,陳世文老師也提醒,媽咪要不吝於付出對孩子的愛,儘量給予愛撫,讓孩子擁有更多愉悅的觸覺經驗。

胎兒期

項目1──愛的波動:
寶寶在媽媽肚子裡的時候,就開始沈浸在愛的海洋世界裡囉!他除了可以接收到媽咪的愛意之外,還可以感受到羊水的按摩,不斷地刺激頭頸及身體。因此,媽咪不妨透過撫摸來傳達愛意,如:不時地以雙手撫摸肚皮,透過雙手的撫摸,來替寶寶做全身按摩。建議媽咪可從妊娠13周起,即開始經常由上而下以畫圓圈的方式撫摸肚皮,每次約十分鐘,每日至少進行兩次。在懷孕28周時,則改依胎兒的位置由頭頸按摩至腳。為了增加按摩時的滑動感,媽咪還可藉助嬰兒油喔!

項目2──愛的律動:
媽咪可經常輕拍腹部,或是稍微扭動雙腳、腰部,讓羊水流動。當然如果媽咪的體力不錯,也可以適度地跳些輕快的舞步,記住喔!動作要輕、要柔,只要增加羊水的波動,讓寶寶自在地接受羊水的刺激。不過,提醒您,若運動時子宮出現明顯的收縮或不快感要立即停止,以免危險。

0~3個月

項目1──第一類接觸:
寶寶在媽媽肚子裡的時候,是呈現光溜溜的型態,可以感受到的也只有羊水的波動及水溫的變化,因此,當寶寶出生後,應讓其自由地伸展身體、多接觸新事物。所以,建議媽咪不宜讓孩子穿著過多的衣物,當然,布巾也不宜包太緊,要讓孩子有自在的伸展空間。
此外,寶寶出生後,媽咪應盡快擁抱孩子,用手觸摸孩子的五官及四肢,並進行節奏式的按摩,由前額到後頸部撫摸68次、接著由頭部延伸至腳
,以及由身體中央向外撫摸到四肢,最佳的按摩速度是每分鐘1216次,因為這與孕婦呼吸時,羊水引發的波動相同,如此將有助於消除新生兒的緊張感,達到放鬆心情、幫助腸胃蠕動的功效。

項目2──抓握玩具:
一個月大的嬰兒,手部自主性動作尚未完成,可以運用長型、外表光滑、會發出聲音的玩具,放在寶寶手裡,引發其抓握反射動作,反覆練習,那麼孩子就可以從非自主性的抓握,進展到自主性的抓握,以增強手部肌肉張力與自我保護機能。到了二個月大時,則可以進一步給予不同樣式、材質的玩具來練習,以增加不同的觸感。

項目3──擁抱按摩:
愈常給予孩子擁抱,就愈能滿足寶寶的需求,相對地,情緒也會較穩定,人格發展也會較為健全。其次,給予安撫奶嘴也可以充份滿足寶寶口腔期的觸覺需求。而在吸吮奶嘴的過程,也有助於訓練寶寶的口輪肌機能,可以幫助下顎與雙頰肌肉的成長,對於日後的進食與構音有絕對的幫助,此外,孩子也較不易有吸吮手指的壞習慣。

4~6個月

項目1──布偶與玩具:

此時期的寶寶多半會運用雙手來把玩玩具。媽咪不妨拿柔軟的布偶讓孩子擁抱,藉以維持孩子的情緒穩定;或者也可以鼓勵孩子運用雙手來觸摸玩具,訓練控制與支配玩具的能力,奠定日後手部精細動作發展的基礎。另外,碰觸玩具時也不一定要用手喔!運用身體的各部分來觸碰玩具,還可以幫助孩子的本體覺與觸覺的統合發展。而經常觸碰不同質感與觸壓感的填充玩具,也有助於孩子的觸覺辨識能力發展。

項目2──泡澡三溫暖:

水對於嬰幼兒來說是熟悉且親切的環境。因此,利用水流及水溫的變化可以增進孩子皮膚觸覺的發展。諸如:適當的蓮蓬頭水流流速、不同質感的泡泡浴等都有助於刺激孩子的觸覺;而不同水溫的泡澡,則有助於活化觸覺的辨識機能,邊泡澡邊用刷子刷身體,更能讓觸覺甦醒。

項目3──滾滾樂:

將不同材質的毛毯舖地地面上,讓寶寶的雙手、雙腳張開,在毯子上滾來滾去,使孩子的全身都可以獲得觸覺的刺激。

7~9個月

* 項目1──屋內探索:

讓寶寶在室內自由自在的探索環境,是最棒的遊戲了!趁著探索的機會,父母可以告訴孩子”哪些東西是可以碰的””哪些東西是不可以摸的”讓孩子自然養成習慣,看到火就會自我保護,自動保持距離,如此反而能讓孩子安全的在屋內爬行。寶寶還那麼小,會了解哪些東西安全,哪些不安全嗎?其實只要一再地告誡孩子,並經由觸覺經驗讓孩子將認知與經驗結合,他自然會了解安全及危險的分別。

* 項目2──彩雲朵朵:

找一件大被單上面灑滿彩色的小球,讓寶寶坐在被單上,由爸爸及媽媽拉住被單的兩側,接著上下抖動,讓孩子感受球的滾動,除了可以按摩身體之外,還可刺激幼兒的視力發展。

項目3──觸覺大球(上面有凸起狀的大球):

在觸覺大球上舖上被單,讓寶寶仰躺或趴臥在觸覺大球上,並前後滾動;或是小朋友躺在床上,用大球輕壓孩子的身體,如此有助於孩子的感覺統合發展。

10~12個月

* 項目1──水中尋寶:

在寶寶洗澡時,將各種大小、形狀不同的玩具放進水裡,並在水面上加滿泡沫,讓寶寶洗個奇妙有趣的泡泡澡。家長並陪同寶寶一起玩水中尋寶遊戲,請寶寶伸手去撈玩具,藉由尋寶過程的皮膚接觸來引發孩子的觸覺辨識能力。

* 項目2──觸摸配對:

找生活中可以配對的東西,如:鈕釦和衣服、瓶子和蓋子、海棉和絲瓜布等等,讓孩子觸摸之後再配對;或者也可以將不同材質的布料,裁剪成小塊後,貼於卡紙上,讓孩子觸摸,感受不同質料的觸感。

項目3──接觸自然:

自然界的事物是最棒的啟蒙物!藉由皮膚的接觸可以豐富大腦的觸覺記憶,並增加孩子的認知與邏輯概念,這些經驗是與人工觸覺大不相同喔!

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