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感覺統合訓練-憨兒跟著感覺走,樂活人生

陳世文老師
陳世文老師
這是一個充滿資訊、歡樂與希望的園地。 在這裡我們可以促膝長談,共享生命的熱情與美好。 讓我們一起來彩繪人生,開創天下。
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引用自:http://barrier.kcg.gov.tw/canews/canewskuwasi.php?d_id=133

高雄市政府社會局無障礙之家網頁

 

活動成果新聞稿
......................................................................................................................................................................................................
新聞標題標點圖示 【960814】感覺統合訓練-憨兒跟著感覺走,樂活人生
新聞標題標點圖示

感覺統合訓練-憨兒跟著感覺走,樂活人生

重度、極重度的智能障礙者,常有感覺過度敏感或遲鈍的現象,甚至出現

情緒困擾與學習障礙,有的注意力不集中,有的自閉、與人互動弱,造成家

人照顧上的困難。社會局無障礙之家為改善這樣的情形,特聘請全腦開發的

陳世文老師蒞家指導家民感覺統合訓練,經過持續各項活動刺激後,使得家

民於專注力、學習動機及人際互動上有所改善。 平常極不喜歡活動的阿祥,

最喜歡趴在彈力球上自行前後滑動,享受晃動的感覺。而肢體張力強的利利,

經由觸覺刺激使其身體放鬆舒暢而露出笑容。另稍有認知的家民對圖卡及數、

字卡特別喜歡,尤其少與人互動的阿德,也能笑開懷的仿說及正確指認圖卡

上的物品,讓老師驚訝不已;阿輝也常吵著老師要書本與寫字;珠珠更愛不

釋手的拿著圖卡專注的念念有詞。訓練過程中,家民們雖發音不清楚、寫字

變塗鴉,但其認真及樂於學習的表現,令人激賞與感動。 感覺統合是全身的

觸覺、前庭平衡感、本體感、視覺、聽覺等感覺傳入大腦統整組合,讓身體

能針對刺激做適當反應的學習過程。老師以手輕、重拍、按摩、按壓身體,

及運用彈力球、滑板、旋轉盤、平衡板等予以基本感覺運動,另以圖卡、

數卡及字卡來刺激視聽感覺,促進多元潛能開發。二年來家民由害怕、抗拒

轉變為愉悅、接受的態度。 該家保育老師表示:「雖然訓練過程辛苦,家民

進步有限,但能看到家民有一些些改變,總會雀躍不已,我們仍堅持給家民

成長機會與快樂的生活。」部份專家學者雖建議在學齡前進行感統訓練,但

陳世文老師則認為不管老少,人人多予以感覺刺激,對身心健康皆有好處,

尤其對重度、極重度智障者而言,多予以自我身體環境之探索感受,更能改

善各感覺失常所造成之問題及紓解身心。 《作者》教保課 邱菊英

老師與家民互動(另開視窗)老師示範統合訓練教學(另開視窗)

 

引用自:http://barrier.kcg.gov.tw/canews/canewskuwasi.php?d_id=133

高雄市政府社會局無障礙之家網頁

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TAT潛能開發──晶晶幼稚園的回響

陳世文老師
陳世文老師
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引用自:http://jingjing.svu.com.tw/17.htm

幼兒腦力的開發就好比棵棵幼苗的培養,例如:榕樹幼苗時梆雕成形,貴校教育著重於孩

子們的細節成長,確實與他校不一樣,孩子回來(家)反應,家長就知道了,貴校確實有

真心的經營,亦幫了不少家長的忙,亦讓這些孩子們成長,將來能對社會有所幫助,佘老

師的細心、園長媽咪的用心,晶晶幼稚園的孩子們真幸福,謹獻給所有的家長,謝謝園長

與老師。

~~郁儒的阿公~~

 

紹丞這半年來,來到了「晶晶」,除了老師細心引導,讓他很快地融入團體之外,在學習方面也

進步非常多:在國字閃卡部份,不管是路邊的招牌、報紙、廣告信,都會很有自信地告訴家人有

他所認識的字;有時玩玩具時,一旁的我隱約聴見他念著:「單引擎螺旋漿飛機、輪船、渡

….」,好奇地問他什麼是渡船?他很認真地解釋著:「渡船有樓上跟樓下,樓上可以載人,

樓下可以載車子、娃娃車。」在數字認知部份,也有相當的收穫,讓他了解數及量的概念,在與

他遊戲中扮演老闆與顧客的身份,扮顧客的我就說:「老闆你看看我有九台車子,可是我有3台

壞了,那我有幾台好的車子可以玩?」他就會由9台車子中,拿出3台,告訴我:「你有6台車

了。」他的種種,真的讓我感覺到他的進步,也謝謝晶晶給孩子最好的€學習方式及教材,讓他

受益良多。

~~紹丞的媽咪 林妙蓉~~

 

「爸比,我知道這是中正二路、這是光華一路…….,媽咪,這是奶茶、這是書本……」天哪!若

非自己的孩子,真不敢相信一個剛滿四歲的孩子,能認識這麼多字,有時當我們在看雜誌或書

刊,秉育會在旁一字一字比,一句一句唸,若有陌生人在旁,一定會對我們投射出訝異的表情,

詢問秉育的年紀及學習的場所。有人說,三歲定終身,秉育的三歲,為人父母的我們並没有讓它

白費,因為他認識好多字,他知道好多動物名稱及習性,他會朗讀唐詩,他會造句與形容詞,他

會ABC,知道ㄅㄆㄇ,懂得1+1=2。秉育是我們的寶貝,也是我們的驕傲,而這些驕傲來

自園方用心地為他們挑選好教材,細心為他們量身訂做,讓他們贏在幼稚園。園長媽咪,謝謝

您!佘老師辛苦您了。

~~秉育的爸比 葉永茂~~

對「潛能開發系列課程」的看法

自從園方採用此系列課程後,發覺孩子對認字與數理的學習,成長頗多。首先就以唐詩的背誦而

言,藉由老師簡單的解說其意境與生動活潑的動作,兩相配合,一年來,孩子朗朗上口的唐詩,

可說數目可觀,再則若遇有節日,孩子也能反應背出唐詩來,譬如「清明」、「元旦」等,可見

孩子已能吸收,並運用於日常生活中。

再就「國字卡」的學習而言,藉由閃卡的動作,加深孩子對認字的學習,進而組合造詞、造句,

最後再授以短文,循序漸進,奠定文學的基礎,平日孩子看故事書時,簡單測試,均能認得其中

一些的字詞,真是可喜!最後就「數點卡」的學習而言,藉由數點的排列組合,孩子已學會十以

內的加減法,甚至可從一數到一百,進而運用在銅板、餅乾、糖果的數量上,可見數理概念已漸

融於日常生活中。以上總總,在在顯示此系列課程的好處,建議園方繼續使用,以嘉惠更多的孩

子。

~~昕妍的媽咪 許淑麗~~

 

相信孩子做得到

祐增和姊姊只差一歲,這些微的差距常被我們夫妻倆忽略。我們常有的疑惑是:「為什麼姊姊

會,弟弟不會?」直到進了晶晶幼幼班…….。說來幸運,原本祐增的重責大任是陪害羞的姊姊上

學,至於幼幼班的教學內容我可問都没問呢!漸漸地,書包出現了一些數點卡、字卡、唐詩,好

動的他會一遍又一遍地認著、讀著、找著,更神奇的是他知道星兒班的「星」就是小星星

「星」,為前我老以為把老師給的三、五張卡片死 記下來記下來没什麼了不起!但是擺在我眼前

的事實可不容我否認:經過「潛能開發」的洗禮,他的記憶力、辨別力、判斷力、聯想力遠遠超

乎我的想像。

一貫的閃卡訓練,幫他把注意力集中。由字而詞,由詞而句,由句而短文,現在就讀小班的他,不必借助注音符號,就可以閱讀小故事,甚至報紙的標題,邊認邊猜他也可以知道個大概呢!再說說他的體能吧!幼幼班的時候讓們走線線、轉輪盤、盪鞦韆,那可不是用來殺時間的!因為原本盪鞦韆盪得「小心翼翼」的他,現在也敢和同學「一較高下」,他的膽量、體能,我相信真的是被「開發」出來的。將近兩年的潛能開發課程讓我體悟到:孩子像幼苗,給他充分的陽光、空氣、水,一株株都會欣欣向榮,結實纍纍。

~~祐增的媽咪 蔡玉珠~~

潛能開發教學心得分享

從事幼教工作十多年了,當園長帶著陳老師到教室告訴我說幼幼班要上潛能開發,然後把教材(國字卡、數點卡、唐詩讀本)拿出來時,我很惶恐,因為我帶的可是一歲多到三歲間的幼兒,而國字卡的字却是筆劃那麼多那麼難,數點卡的量却又是不規則的排列著,心想這下慘了,也很疑惑孩子們真的能理解,能吸收嗎?帶著一顆忐忑的心,想著孩子的潛能是無限的,也相信專家陳老師的專業指導,孩子就在這樣的環境下,日復一日的薰陶著………

這是飛機、天空、飛、微風、吹在、原野、上有鳥,很有自信的排著卡片,嘴裏唸唸有詞。天是藍的,海是藍的,我的心也是藍的,另一邊加入祐增稚雅的聲音,我好感動,兩年下來孩子們意然有如此的語言表達能力,太不可思議了。

媽咪給你四顆糖菓,爸爸給你三顆糖菓,請問你有幾顆糖菓、理淳、承駿、紹丞搶著說七顆;阿公給你十個餅干,你吃掉了四個,請問你還剩幾個?昕妍、秉育、有為、郁儒急著說六個;太棒了,這群孩子實在太神奇了。還有1520張的百科圖卡記憶掛鉤,這是孩子們的最愛,因為它的領域包羅萬象,而孩子們皆能快又正確的說出圖卡的正確位置,其記憶真是驚人。看到孩子們從懵懵懂懂,不知1、2,如今却是展現出有自信,驚人的記憶力、辨別力、表達能力…….等,內心由衷的感到潛能開發此種教學威力真是不可忽視,也感謝園長媽咪睿智的使用這套教材,更感謝家長配合,讓孩子的潛能開發,盡善盡美,也期待這套教材能繼續使用在幼幼班的孩子身上,如此,真是孩子與父母的福氣。

~~松鼠班老師:佘美英~~

引用自:http://jingjing.svu.com.tw/17.htm

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開心一下

陳世文老師
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開心一下 ~

都還蠻好笑的 ~

甜心篇
http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/002.swf


吃飯篇
http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/001.swf


血拼篇
http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/shopping.swf


體重篇
http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/tizhong.swf


乞討篇
http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/voicecadge.swf

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克服多重障礙 自閉兒創作開畫展

陳世文老師
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東森新聞更新日期:2011/03/30 10:03

面對生命難關的考驗永遠比自己所想像的更堅強,東森新聞和周大觀文教基金會合作為您介紹今年熱愛生命獎章得主的故事,他是住在高雄的一位高中生林煥棠,他的大腦就像一台人肉導航系統,要去哪裡該走什麼路,會經過什麼橋,他都知道,甚至哪裡有裝測速照相機也難不倒他,記憶力超強的他,從小卻是多重障礙的孩子,在父母的細心照顧下,逐漸嶄露繪畫捏陶的藝術天份,學會電腦打字和游泳。 煥棠的爸爸總是一字一句相當有耐心的陪著他練習電腦打字,別看他用的是一指神功,打出來的句子幾乎沒有錯字,更厲害的是他對台灣的道路與橋樑系統瞭若指掌,煥棠就像一部人肉導航系統,他對道路建築的熱愛也表現在他的畫作上。

林煥棠父親林弘祥:「他很固執的地方就是連這個車牌幾號,他都要把它寫上去。」煥棠的父親笑著說有時候他還真不懂兒子的堅持,但卻很欣賞他用多變的色彩,豐富單調的街景,這一幅幅美麗的畫作,很難讓人想像林煥棠出生時卻是個多重障礙的自閉兒。

平常總要比別人多花好幾倍的時間學習,但只要拿起畫筆他臉上的表情就是不一樣,林煥棠繪畫老師李牧:「他很會去用顏色搭配這些色塊,讓作品看起來較有生命感,他現在就這樣已經成為他的風格,別人學不來的。」林煥棠在繪畫中找到自己的天空,不僅榮獲身心障礙特殊才藝比賽高中組第一名,還在學校開了畫展,他的藝術天份也充分表現在陶土創作上,即便只是陶土捏出來的橋,也有林煥棠細膩的觀察,從多重障礙到藝術創作在林煥棠身上看到的是生命的無限可能。

資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110330/142/2oxzw.html

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自閉英雄林煥棠 畫出自信

陳世文老師
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兩歲時還不會說話,三歲時只會喊爸爸、媽媽,發展遲緩的林煥棠,被診斷為自閉症,智商與語言能力明顯較差。在父母支持及陪伴下, 他從繪畫中肯定自我,考上三民家商,榮獲身心障礙特殊才藝比賽─視覺藝術類高中組繪畫首獎。

被同學封為「自閉英雄」的林煥棠,今天更榮獲周大觀文教基金會「2011年第14屆全球熱愛生命獎章」,上午接受頒獎。林爸爸感慨地說,煥棠三歲時就醫檢查確定為發展遲緩,接受感覺統合治療及語言治療,歷經10年漫長的學習歷程,非常辛苦。

他記得,煥棠就讀國小一年級時,容易被外面聲響給嚇著,一聽到鞭炮及鑼鼓聲,就會躲在桌子底下,無法與一般學童專心上課。學校評估他有過動現象,醫院發展遲緩科更鑑定他在語言及智商落後於正常兒童甚多。

為了讓兒子有自信,林爸爸、林媽媽費盡心血,請美勞教師指導煥棠作畫,學著學著,煥棠越來越有心得,一路學水彩、素描,老師也感受到他的天分與努力。

國一時,煥棠每周學習兩節粉彩畫,國二升國三那年暑假,林爸爸參觀師生聯展時,簡直無法相信兒子已經如此厲害,臨摹知名畫作維妙維肖,靜物繪畫也入木三分。

國中畢業,煥棠考上第一志願「三民家商綜合職能科(特教班)」。校慶時更舉辦他的個人首展;2009年3月高雄市政府教育局舉辦身心障礙特殊才藝比賽,他更是榮獲繪畫類第一名。

由於表達能力不好,自閉的煥棠總是笑著看待外界,用喜悅心情學習所有的事物,包括繪畫、游泳、中文打字。正因他的積極樂觀,終能走出自閉灰暗世界,找到自信。

【2011/03/26 聯合晚報】@ http://udn.com/

資料來源:http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC5/6236081.shtml

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太早學雙語 孩子易有口吃問題

陳世文老師
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文/柯俊銘

許多家長怕孩子輸在起跑點,只要經濟狀況許可,往往會送去採雙語教學的托兒所或幼稚園就讀,希望從小就幫寶貝打好外語底子。

雖然這樣安排可說是用心良苦,但一份於今年9月發表在英國期刊「小兒疾病文獻」的報告卻指出:孩子太早學習雙語,往後易有口吃問題,且要矯正過來也很費工夫,值得家長們注意。

該研究係由英國倫敦大學學院(UCL)的心理學家Peter Howell博士所主持,他針對317位8至10歲期間曾接受過語言治療的孩童就診資料進行分析,並找來一群口語表達流暢的孩子當控制組,主要目的在探討學齡前,處於雙語環境與後續發生口吃的關聯性。

過程中,研究人員除仔細閱讀治療紀錄外,也與當事人和其父母進行晤談,藉以了解更多當時居家語言使用的情形。

結果發現,有近5分之1的個案在早期就接觸雙語,其中男生與女生的比例為4:1。而從小在家用雙語溝通的個案有61%出現口吃;單講英文或另外一種語言者僅有約40%講話會結巴。

◎進一步統計整理如下:

●自幼就開始學習2種或更多語言的孩子,相對於只學一種語言者,後續出現口吃的風險較高。

●以雙語溝通的孩子,當有口吃現象時,使用2種語言都會出現結巴。

●5歲前只學一種語言的孩子,即使講話會口吃,有50%的孩子到12歲時就能恢復正常;但5歲前學雙語的孩子,12歲時,口吃問題好轉的卻只有25%。

●口吃不會影響孩子在校的課業表現,和無口吃的孩子相較下,彼此成績並無明顯差異。

有鑑於此,研究者建議家長別太求好心切,如果家中有5歲以下的小朋友,語言的學習儘量還是以母語為主。若要教導第二種語言,還是等5歲以後,母語發展已趨於穩定時為宜。如此不僅能降低孩子出現口吃的機率,就算有口吃也比較容易治療好。

(作者為公職臨床心理師)

資料來源:自由時報電子報2008-9-26
www.libertytimes.com.tw/2008/new/sep/26/today-health6.htm

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小孩功課寫得慢 提高效率有撇步

陳世文老師
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圖.文/董謹榕

「職能老師,我的孩子才小學一年級,但常常都要寫功課寫到11點多,該怎麼辦啊?」臨床上,常被家長問到這個問題。

其實,若功課量對該年齡層的小孩來說,是適當的話,就要探討孩子寫字拖拖拉拉的原因了。首先,要觀察孩子的注意力(警醒度)是否適當?若是低警醒度(感覺想睡、沒精神的樣子),我們會建議在寫字前,執行適量的前庭活動,幫助孩子調整至適當的警醒度,例如:翻跟斗、側滾翻等活動;相反地,若是高警醒度(活動量高、靜不下來的樣子),則可以先執行一些出力的運動,幫助孩子可以儘快穩定下來,例如:原地跳、仰臥起坐等活動。

也要評估孩子寫字方面是否遇到困難,例如:是否肌肉張力太低,無法長時間維持同一個姿勢專心書寫?上肢的穩定度是否不足?手部力量是否不足?力道控制不佳?或運筆控制不佳等問題;還有是否有視知覺、視動整合方面的問題,以上都是我們應該注意且一一探討的。

建議可先執行適量的前庭運動,提高張力及警醒度,再來,進行上肢肌肉的活化活動,幫助書寫變快,例如:倒立、推牆壁等上肢沉重、手腕上翹的活動。

包糖果(如圖1)、扭毛巾等手肘翻轉的活動;個別手指點數(如圖2)、手掌開合(如圖3)、小夾子夾豆豆(如圖4)等手部小肌肉的活動。

視知覺、視動整合的部分,也可透過拼圖、照著圖像畫畫等活動來加強,或是到醫療院所,與職能治療師諮詢相關的介入方法。

除了這些之外,還要關心環境的因素,書桌應該儘量整齊、簡化,避免過多的干擾,包括:家人看電視或談話的音量要儘量小聲。

當然,我們還要考量孩子的注意力持續時間、肌耐力是否需要加強,例如小孩可以專心寫功課的時間為15分鐘,我們就要以15分鐘為基準點,每寫功課15分鐘就休息幾分鐘,再繼續,直到完成功課為止。

適時地教導及協助孩子做時間規劃、安排,幫助他學會如何分配及利用自己的時間,提高寫功課的效率。

不過,每個小孩都是獨一無二的個體,適用的方法不盡相同,要一起努力針對個別狀況,協助孩子找到適合的方法,讓孩子在他們學習及生活的路上,更得心應手。

(作者為台北市希望兒童復健診所職能治療師)

資料來源:自由時報電子報2011-4-4
www.libertytimes.com.tw/2011/new/apr/4/today-health5.htm
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補充腦傳導物質 治療自閉症有解

陳世文老師
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??, 17 ????2013
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記者洪素卿/台北報導

自閉症有解了!馬偕醫院日前接獲一名有發展遲緩、自閉等症狀的男童,診斷發現他的腦內神經傳導物質─GABA(伽瑪氨基丁酸)可能有缺乏現象,經補充治療短短數週,男童不僅開始嘗試使用他會的單字說話,還拉著家人想要走路,進步明顯,讓家人也嚇了一跳。

並非所有病人都適用

馬偕醫院小兒遺傳科主任林達雄指出,過去國外雖有研究發現GABA缺乏可能與成人精神疾病,甚至自閉症等相關,但大多是解剖屍體大腦所獲得的結論,這可能是第一次在臨床病患身上證實GABA缺乏與自閉症狀有關。

不過,並非所有自閉症都可以比照治療。林達雄指出,一定是要證實是GABA不足所致,才可能採取相同治療。且相關診斷並不容易。

林達雄說,這名患者到3歲多仍無法自行行走,也缺乏語言表達與溝通,並且生氣還會咬手。經過小兒神經科、精神科及遺傳專科醫師經過多項生化檢查後發現,該名患者可能因為特殊酵素的缺乏,導致腦內無法製造足夠的GABA。

團隊使用原本是用來治療一種因大腦引起抽筋症狀的藥物用來調整患者腦部GABA形成,短短一週、就看到患者的症狀明顯改變,不但試著講話,開始有了學習、講話、走路的動機,也與人有眼神接觸。

林達雄指出,GABA是人體相當重要的一種神經傳導物質,負責降低神經細胞膜電位,抑制神經衝動或者神經訊息傳遞。就像腦部的神經開關。

平常GABA可以抑制或阻斷神經細胞過度興奮,防止大腦變成過度刺激,讓身心狀態寧靜、平和及放鬆下來。當GABA系統不正常,可能使得部分腦部區域一直處於關燈狀態,一些區域則始終在亮燈。

過去有科學家發現,當腦內GABA系統受阻,將導致細胞損傷,出現自閉症狀。醫學文獻也指出,有些精神方面疾病患者,身體缺少GABA這樣的神經傳導物質。幸好現有的藥物已經針對GABA系統的調控,可以用新的治療方法治療自閉症。

不過,林口長庚醫院兒童神經科醫師王煇雄則認為,這應該是非常少見的罕見疾病個案。他認為,自閉症迄今成因仍然不明,並非所有人都能比照辦理。

醫師提醒民眾,坊間雖有部分保健食品宣稱內含GABA,但這些食品吃下肚後就會被分解,無法直接補充腦部的GABA。

資料來源:自由時報電子報2011-2-12
www.libertytimes.com.tw/2011/new/feb/12/today-health2.htm

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補充維他命D 可提高記憶力

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中央社/倫敦 21日專電

想提高記憶力,增強腦力?

英國科學家最新研究顯示,補充維他命 D效果良好,對中老年人的成效更為明顯。
曼徹斯特大學( University of Manchester)對 3000名年齡在 40到 79歲,來自歐洲 8個城市的男性進行調查,發現體內有高量維他命 D的民眾,在記憶與資訊處理的測驗上表現較佳。
研究人員指出,日照與食用魚類食品都有助吸收維他命 D,至於為何維他命 D有助腦部活動,原因仍不清楚。
研究人員說,有可能是維他命 D保護腦細胞,或重要的信息傳導路徑;或是抑制過度活躍的免疫系統;或是可能提高體內抗氧化劑數量,達到對腦部解毒的功效。
這篇研究報告發表在「神經學神經外科及精神病學期刊」( Journal of Neurology Neurosurgery andPsychiatry)。
針對維他命 D對老化影響的研究,倫敦國王學院( King's College London )教授史派克特( TimSpector)表示,最新研究結果進一步顯示,維他命 D可能有助減少老年疾病。
他說,把其它的資料整合來看,維他命 D可減少關節炎、骨質疏鬆症、心臟及部分癌症,這說明了維他命 D的重要性,及為何演進使人類喜歡曬太陽。

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密集閱讀 助兒童腦纖維整合

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〔編譯魏國金/綜合報導〕一篇刊載於「神經元」(Neuron)期刊的研究指出,密集的閱讀課程能改變孩童的腦部結構,進而強化腦部的聯繫運作能力。

卡內基美隆大學的科學家賈斯特指出,閱讀涉及到腦部許多部份的運作,比如某些部分識別字母,有些認知字彙、語法。密集的閱讀課程能提升腦纖維的整合性,藉由大腦白質中的腦纖維,訊息得以從腦部的某個部分傳送到另一部分。如果無法處理這些訊息,大腦就無法了解文本的意義。為此,賈斯特懷疑,這是否是許多閱讀障礙症兒童的問題癥結。

賈斯特與同僚凱勒對數十名八到十二歲的兒童進行腦部核磁共振攝影(MRI),以了解受試兒童的白質狀態。賈斯特說,結果發現閱讀能力弱的兒童,其白質的「結構品質」比正常者低。

接著研究人員對閱讀能力不佳的兒童施以一百小時的密集補救課程,這些課程讓孩子們不斷重複閱讀字彙與句子。賈斯特指出,第二組的MRI顯示,這項訓練「不僅改變孩子的閱讀能力,還包括他們的腦組織,」因為他們的白質整合性有所改善。

賈斯特指出,該研究顯示,提升大腦白質功能對治療閱讀障礙,以及包括自閉症在內的其他發展遲緩疾病,或許意義重大。這項發現也強化學習不僅涉及處理、儲存訊息的腦組織「灰質」的證據。

資料來源:自由時報電子報2009-12-11
www.libertytimes.com.tw/2009/new/dec/11/today-int3.htm

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紅色強化記憶 藍色激發想像力

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(自由時報 更新日期:2009/02/07 04:09 國際新聞中心/綜合報導〕
色彩真的能左右行為?發表在「科學」期刊的報告指出,紅色的文化意涵是「警告」、「避免」,因此能讓人更為精確跟注意細節;藍色則是「自由」、「開放」,因此身處藍色環境會更有創造力。

負責這項研究的卑詩大學(UBC)助理教授茱莉葉.朱(譯音)表示,「如果你想要強化記憶,就應該使用紅色;但腦力激盪或研商對策,那就應該把人都找進藍色會議室」。另外,在應用到廣告時,如果要推廣「避免負面行為」,例如防止蛀牙的文宣,就應該以紅色當背景;但如果是「鼓勵正面行為」如牙齒美白,就該用藍色增加吸引力。

這項研究找來六百名參加者,要他們在紅、藍、中性的電腦畫面下進行文字或影像測試;紅色的那組在記憶力及細節回答上比較好,藍色的那組則在需要想像力的題目上表現更好。

這項研究結果的原因,部分學者認為,人類在處於不安的環境中會更注意一切,而紅色因為常被用於警告,因此可能下意識地就會引發受試者的不安,因而提高記憶力;但相對來說,藍色就和平正面得多,因此能協助放鬆、想像。

(蘋果日報)
「科學」期刊網站5日發表的一項研究顯示,紅色似乎能讓腦部專注於醫療警示項目、及注重細節,藍色則能激發創造力。

顏色對腦部潛意識的作用已啟發行銷人員利用顏色推銷商品,北京出身,主持研究的加拿大英屬哥倫比亞大學商學院行銷學助理教授朱睿表示,「人們(消費者)對此毫無所知。」

研究邀600名大學生在紅色或藍色電腦螢幕上進行多項認知測驗,另設對照組觀看白色螢幕。發現這兩種顏色都會令測驗結果出現顯著差異,可是引發的腦部反應非常不同。

例如紅色螢幕能讓人記住較多單字。但詢以磚塊的可能用途時,使用紅色螢幕的學生大多列出「蓋房子」等的實際用途,面對藍色螢幕的學生則提出「做紙鎮」和「讓寵物搔癢」等較富創意的答案。

在測試廣告效果時,觀看紅色螢幕的學生大多專注於警示項目及細節,例如同是觀看牙膏廣告,面對紅色螢幕的學生較注意預防齲齒的功能勝於美白功能;而對相機廣告,觀看藍色螢幕的人較欣賞旅途影像,而非放大鏡頭。

朱睿表示,人們從小就學到紅色意味著警告訊息,因此看到紅色可能會 放慢步調,把事情做好。藍色則讓人聯想到天空、自由、和平,並可能引發探險感受,導致創意泉湧。朱睿表示,研究僅對北美大學生施測,若在紅色代表繁盛、好運的中國,或許會有不同結果。

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何時生第二胎較好?

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【本文登載於2009.04.22自由時報健康醫療版】文/李世權

「什麼時候適合懷第二胎?」這是剛產下第一胎的媽媽們常問的問題,有人採取自然產的方式,有人剖腹產,狀況不一,因此建議她們兩胎之間的間隔時間,也會有差異。

研究文獻顯示,產婦自然產下第一胎後,下一胎懷孕的時間最好距上次生產後的時間為18到23個月之間。若間隔小於18個月,會有較高的危險導致早產、寶寶體重過輕、胎兒發育遲滯、新生兒死亡或死產。

若間隔小於6個月,更容易導致產前出血,早期破水,生產後易造成子宮內膜炎;若與上次生產時間間隔大於59個月(4年11個月),則容易導致子癇前症(preeclampsia)和子癇症(eclampsia)。

◎對於懷孕間隔小於18個月會增加懷孕危險性的推論有以下幾點:

●營養不足。
●心理及精神壓力:初為人母照顧寶寶的壓力,及因為突然多了一個寶寶,以致心理上難以調適,都會使婦女的身心狀況處在一個不良的狀態下。
●其他因素:如慢性或重覆性的生殖道發炎、子宮內血管未恢復正常等等。

從另一方面思考,若太早懷第二胎,身心各方面壓力與負擔加重,初為人母者就不能全心全意照顧第一個小寶寶,小寶寶因而無法獲得較完善的照顧。

至於剖腹產後的再懷孕時機,有研究文獻指出:若在剖腹生產後,小於24個月內懷孕,其發生子宮破裂或黏生性胎盤之機率,是兩胎間隔24個月懷孕者的2到3倍。其發生原因可能與剖腹生產傷痕,需要24個月左右,才能完全恢復到未開刀前的強度及狀況有關。

提醒準備懷第二胎的夫妻,應避免不良嗜好,並均衡飲食。因為男方的生活及飲食不當,如嗜酒、抽菸,工作環境不良等,都會影響精子的品質。女方更要均衡的飲食與營養、不抽菸、不嗜酒、適當的運動、正常的生活作息,多選擇富含葉酸的綠色、葉狀蔬菜,早餐可補充麥片。將夫妻雙方身心各方面調整在最佳的狀態下懷孕,對所期盼的新生命必定大有助益。

(作者為彰化基督教醫院鹿基分院婦產科主治醫師)

☉名詞解釋
子癎前症就是妊娠毒血症
子癎前症又稱為妊娠毒血症,指懷孕期間出現血壓上升,且合併有尿蛋白或水腫情形。
若有妊娠毒血症情形,又發生全身痙攣的症狀,則為「子癎症」。
子癎症發作時,可能有頭痛、暈眩、眼睛模糊不清、噁心及上腹痛等症狀,最大危險是孕婦在痙攣過程中,會造成胎兒窘迫及胎盤剝離,對母子都有危險。
如果懷孕婦女有子癎前症,寶寶通常會有生長遲緩情形和胎盤早期剝離等危險狀況。
不過子癎前症需視嚴重度來處理,情況嚴重者,建議提早終止妊娠;若較輕微者,可由飲食中,控制鹽分及水分的攝取量,來減輕症狀,必要時,也需要用藥物來控制血壓。(文/李世權)

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被過度讚美 大了易自戀

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【聯合報/編譯張佑生/報導】 2007.04.27
讚美是父母親正面管教子女最常見的方式之一,但是這種讚美風氣已經在經濟和社會面產生負面影響。有專家建議父母不要太常稱讚孩子,偶爾挫挫孩子的銳氣也好。


聖地牙哥加州州立大學心理系副教授珍端吉表示,從小就受到過度讚美的人,長大之後在職場和人際關係上很容易陷於自戀。這一種人很難接受別人的成就,因此婚姻和工作關係很容易出問題。


珍端吉的新書「唯我世代」(Generation Me),探討現今美國年輕人為什麼比長輩更有自信、更為獨斷,人生卻更為痛苦。珍端吉用一種「自戀性格量表」研究了過去二十四年一萬六千個大學生的反應。
統計結果,多數學生都深信「我很特別」、「要是我統治世界,世界會更好」這些說法。


美國從一九八○年代開始風起雲湧的「自尊運動」,造成了這一代美國年輕人有自信,以自我為中心,不能接受任何批評。當今有?#92;多從小就在讚美中成長的年輕 人,可能不相信配偶的讚美,因為他們對這些話早就失去感覺。太多成年人因為小時候接受過當的讚美,變成了只愛聽好話的自戀狂,甚至沒有經常獲得讚美就沒有 安全感。珍端吉建議,父母不要太常稱讚孩子,偶爾挫挫孩子的銳氣也好。


【記者李名揚/台北報導】新竹教育大學校長曾憲政指出,正面管教不是只有稱讚,孩子犯錯時,仍然要「管」和「教」,但不是用罵的,而是要讓孩子知道他犯了錯、錯在何處。
曾憲政表示,在正面管教的方法中,最重要的是「傾聽」,因為一定要聽孩子講話,才能知道孩子心裡在想些什麼,才能跟孩子分析道理,孩子也才聽進去,父母也應從孩子小時候就養成和孩子對話的習慣。

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孩子保護過頭 恐影響前庭系統發展

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圖.文/李彥慧

由於環境的改變和時代的變遷,小孩已不像從前的我們一樣,可以隨處爬樹、翻牆或到處跑來跑去,現在小孩常有過度保護、環境不乾淨或沒地方可活動的問題,導致小孩在感覺統合上出現困難。

常會聽到家長主述:「我家小孩明明聽力沒問題,但我們在叫他的時候,他常常好像都沒聽見,都已經走到他身邊了,卻還是若無所覺,小孩總是說他沒聽到。」

不僅如此,有些孩子會怕高,即使是一點點高度,小孩就會過度恐慌,甚至在天橋上「軟腳」,拚命抓住身邊的人;帶小孩去公園遊玩,他也是看了又看,卻不想加入一起玩。

從家長所述情形看來,有可能是小孩的前庭系統發展不良所致,前庭系統會影響小孩的「警醒度」。

所謂「警醒度」就是孩子是否會注意到環境中的變化。

當警醒度太低的時候,小孩會顯得被動、懶散,甚至昏昏欲睡的樣子;過高的時候,小孩會顯得非常的躁動、分心,無法聽從指令。即使家長都在孩子的身邊叫喚,仍不見小孩有反應。

前庭系統發展不良的兒童在跑步、騎腳踏車、盪鞦韆,甚至在人際的互動上,都會出現困難。

因為做這些動作時,會有大量的前庭覺輸入,小孩在感覺統合不良的影響下,使得他在這些活動的表現,容易顯得笨拙、害怕,甚至發生抗拒,進而影響人際互動,所以小孩會寧願不玩,看別人玩就好。

介入處理的過程中,可以先從踮腳尖或走斜坡開始,將給小孩的東西拿高,使得小孩必須踮腳拿物品,或帶小孩在斜坡上來回衝刺,也可以抱著小孩做旋轉,或以熊抱的方式抱小孩。小孩可接受後,再要求不扶把手的情況下上下樓梯,或做些往上攀爬的動作。

活動中要注意的事情,不外乎安全和小孩的身體狀況,若有暈眩或不適的狀況應立刻停止活動。

不過,小孩是否為感覺統合的前庭系統發展不良?仍須由專業職能治療師做鑑定,家長千萬不要自己下診斷,以免耽誤了小孩發展與治療的重要時機。

(作者為台中市育康復健科診所職能治療師)

資料來源:自由時報電子報2012-6-25
www.libertytimes.com.tw/2012/new/jun/25/today-health5.htm

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感覺統合發展 0~7歲是關鍵期

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文/林怡伶

我們的身體可以接受許多感覺,如視覺、聽覺、觸覺、本體運動覺(例如用手拿東西送到嘴巴吃)及前庭覺(譬如旋轉、加減速度時,能維持身體的平衡,不會摔跤)等,隨時可將這些對生活環境接觸的感覺訊息,傳達到我們身體內、外各個部位;而身體也可藉由學習及使用這些感覺訊息,進行計畫與組織行為。

0至7歲是孩子的「感覺統合」期,也是奠定孩子往後發展的基礎階段。所謂感覺統合(Sensory Integration)是神經系統將各種感覺訊息傳達到大腦後,經大腦加以組織、處理,使個體可以適當運用其肢體、情緒與環境互動,而讓身體各部分表現出適當的行為與反應。一旦感覺統合出現了障礙,將造成日後日常生活、人際關係或學習上的困難。

◎感覺統合障礙可分2大類:

●感覺調節障礙:意指對輸入的感覺刺激登入不足。若觸覺系統登入不足會產生觸覺防禦現象、沒有安全感及過分敏感、好動;相反地,感覺刺激過度登入,則對輕微的觸碰會產生過度反應、不舒服及厭惡。

●運用能力失調:指的是計畫新動作,或學習新動作技巧的能力失調。

◎和大多數同年齡的孩子比較起來,孩子如無先天的缺陷,智力的發育也正常,卻常出現一些讓人傷腦筋的徵狀時,就要儘快找醫師做進一步的評估,了解孩子是否有感覺統合失調方面的問題。例如:

●走路常會撞到桌椅或碰掉桌上的東西;無法準確拿捏自己和物體之間的遠近距離,無法做正確的判斷。

●動作不協調,如丟球、踢球有困難;小肌肉動作協調不佳,如不會使用剪刀、不會穿脫衣服、扣釦子。

●注意力短暫,很容易分心。

●聽力正常,卻常常有聽沒有到,無法注意周遭的事。

●語言能力有問題,如2、3歲以後才會說話或口齒不清。

●不喜歡別人碰到或觸摸他。

●活動量過多,一刻也不停,有用不完的精力;或者活動量過小,動作遲緩。

●特別喜歡或討厭旋轉、搖晃的遊戲活動。

●常會頭暈,怕爬高或被高舉。

●在閱讀(如唸書常會漏掉字)、寫字(如左右相反,抄寫時遺漏字句)、或數學的計算(69看成96)發生錯誤等障礙,或不會分辨相似的圖形。

◎建議爸爸媽媽在孩子的幼兒時期,應盡量給予探索環境的機會。在安全的前提下,鼓勵自發探索行為。最有效的探索行為,就是藉由遊戲中的接觸與互動來幫助幼兒學習。

另外,多和孩子親近,以同理心體會孩子在生活中所面臨的種種不適,同時還要經常省思管教子女的方式,學習有效教導孩子的策略,才能增進孩子的學習及行為能力,進而改善孩子現在及未來的生活品質。

(作者為南投市南基醫院復健治療師)

資料來源:自由時報電子報2008-9-27
www.libertytimes.com.tw/2008/new/sep/27/today-health1.htm

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幼兒爬行不夠 易成躁動兒

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【高麗玲╱台北報導】俗話說七坐八爬,幼兒八個月大應開始學習爬行,但部分家長太溺愛,老把孩子抱在手上,但這可能讓孩子成為躁動兒。醫師表示,爬行可刺激孩子頸部張力的統合,若爬行時間不夠,易讓孩子日後愛扭來扭去,成為躁動兒。

六歲前是黃金治療期
台安醫院職能治療師廖笙光昨表示,很多人孩子以為坐不住,老動來動去是個過動兒,但據該院過去一年收治九十六位被家長主訴有過動傾向的兒童,經診治發現有三分之一者,是躁動兒而非過動兒。
廖笙光說,躁動兒成因之一,即是在學步期,爬行時間不足,造成頸部張力整合不佳,但也有些是因先天或反覆中耳炎導致前庭刺激反應不佳,讓他們出現常用腳踢前面人的椅子、愛扭來扭去、跳上跳下等舉動。
台安醫院精神科主任許正典說,過動兒與躁動兒都可能以好動為表現,但過動兒是因腦部某些神經傳導及活化不足引起過動的行為,而躁動是因為背部肌力、頸部張力及前庭刺激反應不佳等原因造成「過動」,不是腦神經異常所致,兩者治療方式不同,提醒家長若發現孩子好動,應就醫釐清病因,六歲前是黃金治療期。

資料來源:蘋果日報2009年09月24日
www.appledaily.com.tw/appledaily/article...ne/20090924/31965451

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6月大嬰兒 就能辨善惡

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〔國際新聞中心/綜合報導〕耶魯大學最新研究指出,兒童最早從6個月大開始,就能做出道德判斷,而這種分辨善惡的能力,更有可能是與生俱來。

研究人員讓6個月到1歲大的小嬰兒,觀看幾何圖形繪製的動畫片:一顆畫有眼睛的紅色的球,努力地要爬上山坡,黃色的四方形在後面幫忙推,綠色的三角形卻又把紅球推下山。

小嬰兒們依專心程度不同,分別看了6到14次之後,研究人員要他們從「好人」正方形與「壞人」三角形之中選一個,結果80%的小孩都選會幫忙的正方形。

第二部影片中,玩具狗想打開盒子,一隻泰迪熊在旁邊幫牠,另一隻泰迪熊卻坐在盒子上擋路,觀看至少6次之後,孩子又被要求選擇喜歡哪隻熊,結果多數人都選友善的那一隻。

而在第三部影片中,一隻玩具貓在跟球玩,兩側分別站了一隻兔子玩偶,貓的球掉到右邊時,右邊的兔子會把球踢回去,不過球跑到左邊時,左邊的兔子會抓起球然後跑走。在這次實驗中,研究人員要1歲大的寶寶從兩隻兔子裡選一隻帶走,結果多數寶寶都選了頑皮的兔子,可見孩子對善良與頑皮也有反應。

主持這項研究計畫的心理學教授布魯姆表示,這些研究與佛洛伊德等心理學家認為新生兒就像白紙、沒有道德觀念的理論背道而馳,「越來越多證據支持,某些善惡觀念,可能是骨子裡就有的」。

資料來源:自由時報電子報2010-5-10
www.libertytimes.com.tw/2010/new/may/10/today-int11.htm

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考生健腦 濫吃聰明丸 當心反被焦慮誤

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隨著考季即將登場,花蓮慈院頻頻接到「聽說有一種聰明丸,可以幫助小孩集中注意力,慈濟醫院有這種藥嗎?我覺得我的孩子很需要吃,是否可以請醫師開處方?」等類似的諮詢。

花蓮慈濟醫院藥劑部臨床藥學科主任劉采艷表示,所謂的聰明丸,其實是給注意力不足的過動兒吃的,一般孩子吃了反而會焦慮、失眠等不利大腦保健的副作用。劉采艷說,慈院確實有這類藥物,一為利他能(Ritalin 10mg);另一為專司達長效錠(Concerta),這兩個藥的成分均為Methylphenidate,化學結構與安非他命相似,是一種中樞神經興奮劑。當methylphenidate藥效發揮之後,過動兒會變得比較安靜,情緒穩定,行為表現會較正常。因此,Methylphenidate就被誤以為有增加專注力的藥效,其實是沒有的,等藥效過後,過動兒會回復原有的注意力不集中狀況。

利他能(Ritalin 10mg)為短效型藥劑,藥效只能維持4小時,每天需服用2~3次,每次10mg。由於短效,因此需要在中午補服第二劑,對學校老師與孩子來說,都是比較麻煩的。利他能的副作用包含:焦慮與失眠、瞳孔放大、過敏(包含一些皮疹、蕁麻疹、發燒、關節痛等等)、壞死性血管炎、厭食、噁心、暈眩、心悸、頭痛、類似妥瑞症的肌肉不自主運動、昏睡、血壓上升級脈搏改變、心跳加速、心肌缺氧、心率不整(有心臟病或嚴重心率不整的人若服用有暴斃的危險)、腹痛、藥物依賴、體重減輕(長期服用的話)。有些人甚至會引發妥瑞症、聽幻覺、視幻覺、觸幻覺、誇大妄想、易怒、攻擊行為甚至是類似抗精神藥物引發的惡性症候群(Neuroleptic malignant syndrome,簡稱NMS )。

專司達長效錠在台灣被列為第三級管制藥品,健保局目前核准的劑量為18mg及36mg,慈濟醫院兩種皆有購進。服用專司達長效錠之後,約在15分鐘之內就開始作用,藥效長達12個小時,過動兒在上學前服用一次,就可以「專心一整天」,省去了帶藥到學校吃的麻煩。但是,專思達長效錠的副作用包括:可能會失眠、降低食慾、減輕體重、臉部抽筋、胃痛、頭痛與緊張,因此必須與醫師進行溝通以調整劑量。學者Wilens等人針對432位每天服用一次專司達長效錠的過動兒,在心跳與血壓上的影響進行了一年的追蹤,其臨床結果顯示:用藥比不用藥時的血壓及心跳有輕微增加(即收縮壓提高3.3mg、舒張壓提高1.5mg、心跳每分鐘速率上升3.9下)。

劉采艷說,而且容易焦慮、緊張或激動情緒的人,以及對Methylphenidate成分過敏禁、罹患青光眼、妥瑞症者或有相關家族史者,或近期內有使用單胺氧化酶抑制劑者及六歲以下的幼兒,均不建議服用專司達長效錠。

劉采艷強調,使用中樞神經興奮劑,有那麼多副作用,拿這類藥當作增加記憶力的藥物,實在是太冒險了。其實日常飲食,多多補充鋅、鐵、銅與微量元素,就能保健大腦的功能。

劉采艷說,誦讀困難症的學生往往是因為缺鋅;有英國的研究結果發現,缺鋅動物的模仿能力大大降低。缺鐵則會造成貧血,影響身體發育,還會使大腦的運轉降低速度,鐵可以從蘑菇、香菇、蛋黃、豆類中獲得。牛奶富含鈣、香蕉富含鎂,是天然放鬆劑與鎮定劑。

另外,飲食與記憶力的關係也極為密切。因為大腦中的神經系統信息傳遞,主要化學物質是乙醯膽鹼,這種化學物質可以使衰退的記憶力迅速恢復,食物中的亞油酸合成卵磷脂的主要成分,而卵磷脂使大腦產生大量的乙醯膽鹼,因此多食富含亞油酸的食物,便可減緩記憶力的衰退。所以豆製品、蛋類、金針菇、木耳、核桃、芝麻等對考生大腦保健有良好的幫助。

劉采艷呼籲,關心子女的家長別再迷信所謂聰明丸了,為孩子準備具有營養價值的日常飲食,才是使孩子IQ與EQ同時高人一等的良藥喔!


【新聞辭典】
惡性症候群(Neuroleptic malignant syndrome,簡稱NMS )
症狀包含:肌肉僵硬、高燒、譫妄引發的認知功能改變等等。過去有針對一百位利他能(Ritalin 10mg)服用者的研究發現:6%的服用者經過一段時間的服用後出現精神病症狀,這些精神病症狀在停藥後,症狀就會消失。一般長期的使用,主要還是擔心藥物依賴、偏執妄想、精神分裂等等情形。

另外研究發現:小時候服用過此類藥物的精神分裂症患者或躁鬱患者,他們的精神症狀出現的時間點相對來說都比較早,同時發過嚴重精神病的次數也比較多。

資料來源:uho優活健康網
www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6551

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青少年常吃魚 智商增高

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〔記者王昶閔/台北報導〕青少年吃魚對提高智商真的有幫助!發表在最新一期「兒科學論文期刊」(Acta Paediatrica)上的瑞典研究發現,每週吃魚一次以上的十五歲青少年,三年後,智商會比每週吃魚少於一次者來得高;每週吃魚超過一次者,智商的增加幅度更大。

瑞典哥德堡大學薩霍格林斯卡醫學院研究團隊,針對瑞典三千九百七十二名十五歲青少年進行調查。追蹤三年後發現,相對於每週吃魚少於一次者,每週至少吃一次魚者,十八歲時的智商平均會高七%,每週吃魚超過一次者的智商則高十二%。

過去研究顯示,吃魚對於嬰幼兒的神經發展有幫助,降低中年後認知功能受損的風險;孕婦適量吃魚也能提升寶寶未來的智商與社交能力。該研究排除了種族、居住地、父母教育程度、經濟狀況、運動頻率與體重等干擾因素,經統計分析後,發現吃魚的確對於青少年智商發展,具有獨立的影響力。

多吃魚可提升認知功能的機轉,目前還不完全確定,研究人員推測,此與魚油中富含的長鏈多元不飽和脂肪酸omega-3及omega-6有關。台大醫院小兒部主任江伯倫表示,魚油中omega-3與omega-6脂肪酸,可促進神經細胞發育,增加認知功能,同時也具有抗發炎的效果,可降膽固醇、預防血管硬化。

林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示,美國心臟醫學會鼓勵一週至少吃兩次富含魚油的魚類,以預防心血管疾病。此外,研究顯示,多吃魚對於預防腎臟病、肺病、氣喘、異位性皮膚炎也有幫助。

資料來源:自由時報電子報
www.libertytimes.com.tw/2009/new/mar/12/today-life10.htm

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